什么样的水果是清火的_什么样的水果是清火的

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下火的水果有哪些赵天豫副主任医师中日友好医院1,梨子又称百果之宗，其中富含水分、维他命，能起到清热、降火、润肺、止咳、化痰的作用，多吃梨特别适合支气管炎、上呼吸道感染、肝炎、清热的水果，梨数量最多。2,柚子、柚子等富含维生素c及各种无机盐类，具有清热去火的功效，可多吃柚子，能止咳化痰。3,香蕉、香蕉虽然属于热带水果，但具有清热、去火、清凉、止血、润肠通便、利尿降压的作用，不管男女老少都能吃，香蕉富含微量元素钾，能起到润肠通便的作用，还可以作为清热去火的水果之一。4,火龙果，虽然火龙果属于热带水果，但有清热去火的功效，因为火龙果富含果胶、果糖、葡萄糖，多吃有清热去火的效果，还可以起到美容养颜的作用。5,苹果，苹果是一种健康水果，多吃苹果，能清热去火，润肺健脾，俗话说得好，一苹果，病就远离我，所以苹果是一种可以清热除火的水果。吃什么水果下火王燕主任医师中日友好医院1、梨梨属寒性，味甘甜，清心润肺是下火必备品，梨和冰糖还可以做冰糖雪梨。2、西瓜西瓜属性寒冷，味甘甜，有止渴、解暑、消烦、利咽喉、解酒、等多种功效。3、火龙果火龙果属阴性，有清热解毒、退肠火的功效，火龙果对下火也有很大作用，而且，吃火龙果还可以美容。4、香蕉香蕉性寒，对大便干燥难解、大便带血、便秘、消化不良等症状有良好的治疗。5、柚子柚子味甘酸、性寒，对下火大有帮助，除此，柚子皮，具有清新空气等方面可以给环境带来良好的好处。6、山竹清热降火、美容肌肤的功效。肝火旺盛、皮肤不太好的人，可以吃山竹清热解毒。7、甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。8、苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。9、枇杷利肺气，化痰止咳(热咳，和胃降气，有清凉生津解渴作用。10、葡萄葡萄有很好的降火功效，吃葡萄能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。11、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，最为人所知的是其含有特别多的维生素C与微量元素硒。猕猴桃除了鲜食以外，还可制作沙拉，做点心，入菜，加入大米煮成粥，更是一道解热、止渴的食品。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。有些去火的食品可以尝试，但也需对症。以上就是关于吃什么水果下火的介绍，除了上述水果外，上火的人还可以吃草莓，因为草莓具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。

ˋ▂ˊ 清火的水果有哪些呢陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院一、冬瓜冬瓜能够避免宝宝嘴唇干裂、鼻孔出血及皮肤干等，能够提高身体免疫能力，改进秋燥病症。给宝宝吃南瓜要适当，一天的量不适合超出一顿正餐，也不必太少，可做"冬瓜紫米粥"。作法：把冬瓜切成片，把米、红枣清洗，与冬瓜片一起放进锅内煮开，先用猛火烧开，后改成慢火，煮至米烂就可以。二、枇杷果中医学觉得，枇杷果味甘、酸，性温，有止咳润肺、解渴和胃、有利排尿清热解毒等作用，用以肺痿咳嗽、胸闷气短多痰，很合适秋季服用，也是有预防疾病功效。小贴士：在枇杷果购买时，以块头大而均匀、呈倒卵形、外果皮橙黄色，而且茸毛详细、汁多、皮薄肉厚、无寿果为宜。枇杷果假如放到电冰箱内，会因为水汽过多而发黑，一般存储在干躁自然通风的地区就可以。枇杷果因含多酚类化合物成份，去皮后，非常容易褐化掉色，浸于凉水、红豆糖水或食盐水中，可防掉色。并未完善的枇杷果切忌服用。糖尿病患者禁吃，脾虚滑泻的人应少吃或不要吃。三、坚果和绿叶蔬菜坚果和一些翠绿色叶片的蔬菜水果都带有丰富多彩的镁和叶酸片，当人体长期性缺乏这二种物质以后便会主要表现的较为焦虑情绪，镁是人体内清脑的原素，可以在这个天气干燥的气温让心脏可以充足大驱动力运行，叶酸片则能够确保血液品质，进而改进中枢神经系统的营养成分消化吸收。小宝宝能够适当多吃些连藕、海鱼有哪些、香蕉苹果、胡桃、葵瓜子、榛子仁、西兰花、莴笋、油麦菜等。秋天给宝宝多吃这种食品，对小宝宝的干躁和心态波动有协助，母亲能够换着花式用这种食材喂小宝宝。清火的水果有什么，如今大伙儿知道吧。上边给大伙儿详细介绍到的新鲜水果都具备降火的作用。这种新鲜水果不但具备降火的作用，也有其他作用呢。新鲜水果又不是药是能够常常吃的，无需的非要上火之后在吃。一切正常的状况下，最好每日必须吃苹果，像苹果，橘子，香蕉苹果感谢新鲜水果全是很非常好的。哪些水果降火十大降火水果一、西瓜：西瓜是最常见的解暑宝物。它味甘性寒，有助于清热解暑、降火去燥，解渴利尿等功效。还有助于消化开胃。心衰及水肿患者要控制食量。二、梨：梨子味甘性凉，能够生津止渴、消咳祛痰、润肺养气、滋阴养候、清热除烦等，但是胃寒脾虚以及有腹泻者要忌食。三、番茄：番茄是一种美味的菜，也可以作为水果食用，营养价值极高。有利于健胃消食、利尿降压、清热解毒、凉血平肝去火，性微寒，因此不适于经期女性。四、甘蔗：甘蔗有利于清热解渴，润肺止咳，甘蔗中有非常多的水分以及其他的营养成分，榨汁煲水都非常可口清爽。五、柿子：柿子味甘性寒，有涩味。能够润肺止咳，化痰生津，对脾胃、肠道、咳嗽、高血压以及痔疮等都有治疗功效。但是柿子容易造成结石，因此不能过多食用。六、火龙果：火龙果不但不上火，还有多重功效。对保护眼睛、保护细胞膜、预防贫血、消炎去肿、增加骨质密度、降低胆固醇、美白等非常好。有助于清热解毒、利肠通便。七、猕猴桃：也叫奇异果。营养价值极高，是水果中的贵族。不仅能够美白，清除自由基，提高抗氧化功效，延缓衰老，也能够清热降火。八、荸荠：既是水果也是蔬菜。荸荠有助于润肺清热，化痰止咳，对于明目、治痔疮、便血，预防流脑、高血压都有极高疗效。九、枇杷：枇杷有利于润肺止咳，降低胃火，生津解渴。但是便秘、痔疮、支气管炎患者禁食。十、葡萄：葡萄也是水果中的贵族，营养价值极高。能够养血补气、健脾养胃、美白护肤，也能够帮助降火去热。吃水果不仅不能乱吃，还要非常讲究。例如感冒患者，就不能过食寒凉燥热的水果，可以适当的吃平性的水果，避免出现身体不适。当我们的饮食中，出现饮食不当，身体不适后，我们就可以选用适合的水果来调理身体，有利于身体健康。

下火的水果有什么赵天豫副主任医师中日友好医院香蕉、荸荠、雪莲、柿子、火龙果、西瓜等是可以去火的水果，这些水果有很好的清热解毒、润肺、清热、去火的功效。1、香蕉香蕉，在去火的果子里，香蕉是人人都会想到的水果。香蕉可以起到润肺养阴、祛燥的作用。常吃香蕉能下火，消除心火旺的症状。不过要注意不能空腹进食，否则会导致身体不适。2、荸荠荸荠具有去火的功效。荸荠中含有丰富的磷，可以促进身体物质的新陈代谢，属于凉性水果。有除湿、化痰、清热、解毒等功效。3、雪梨雪梨也是一种很有降火功效的水果。常吃对人体健康大有裨益。雪梨是一种清凉的水果，味微酸，汁多，止咳、干，清热。食用梨子时，可改善喉咙痛的症状。4、柿子柿子味微涩，属寒性食物，可以起到很好的润肺滋补体液的作用，同时还能消除心火引起的燥热。火炉上多吃柿子，可消除体内的火毒，起到很好的防火作用。5、火龙果火龙果对美白有很好的效果，女性孩子吃火龙果可以美容。另外，火龙果还有清热解毒，祛火的功效。出现口腔溃疡时，可多吃一些火龙果，也能有效治疗口角炎。6、西瓜西瓜是一种富含果汁的普通水果，夏天人们通常会买到，但是西瓜除了酷热的天气对口渴有好处外，还能非常热。夏季火气大的时候，多吃西瓜能让胃灼热不再剧烈，及时去火。清火的水果有哪些？潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院一、梨子，具有清热凉血和滋阴润肺的效果，可以补充水分和维生素，同时增强体质。二、枇杷，具有生津止渴、清热泻火和促进食欲的效果，还可以有效缓解咳嗽、咳痰等症状。三、山竹，山竹含有一种特殊的物质，能够起到凉血降火的效果。四、椰子，椰子具有解渴、降暑的效果，可以用于治疗暑热。五、柚子，柚子属于凉性水果，可以促进消化。患者还应该增加饮水量，促进人体的新陈代谢。

清火的水果有哪些杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院最典型的就是西瓜，特别是靠近西瓜红白相间，靠近皮的那个部分，它的清热解毒、利尿作用会非常强。再有就是梨，也是清热解毒、凉血的食物。还有荸荠，也是可以清热去火的。再有常吃的柚子，也是清凉的，还有葡萄也具有清凉的作用。还有香蕉、猕猴桃等，都是凉性的水果，再有比如枇杷，也是可以清热的。清火的水果有哪些陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院1.梨，可以清热下火，滋阴润肺。补充人体的水分，含有丰富的粗纤维，还可以促进排便。2.西红柿，可以美容，补血。夏天吃西红柿还具有祛火的功效。3.芒果，可以促进降火气，芒果属于凉性的水果，平时还可以喝一些芒果汁。4.椰子，有助于降火，可以选用椰子汁，椰子属于凉性的水果。5.柚子，可以减少皮肤的干燥，起到清热解毒的作用。

哪些水果去火王玲玲副主任医师华润武钢总医院水果种类繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清火的水果有哪些？霍则军主任医师北京大学第三医院1.最典型的水果就是西瓜，具有清热解毒、利尿的作用；2.梨，具有滋阴润肺、补充水分的作用，其中还含有大量的粗纤维，能够促进排便；3.芒果属于凉性水果，能够起到降火的作用；4.柚子不但可以起到清热降火的作用还可以减少皮肤干燥。一般凉性水果都可以起到清火的作用，还有枇杷、葡萄、香蕉、猕猴桃、山竹、菠萝等等，同时避免进食辛辣刺激、油腻、油炸的食物。