番茄牛肉炖土豆三放三不放

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家制午餐大变身!7日不重样,省钱又养生,吃出健康好体态周一: 1、番茄土豆炖牛肉:先将糖炒出糖色,接着放入焯过水的牛肉翻炒至上色。随后加入一半的番茄,继续翻炒至汁水渗出。再依次加入生抽、老抽、盐、胡椒粉和姜粉,搅拌均匀。接着倒入开水,炖煮 30 分钟。之后放入土豆块和剩余的番茄,继续炖煮,直到食材熟烂。最后大火收汁即可。...

≥﹏≤ 番茄土豆炖牛肉,牛肉软烂,土豆软糯,酸酸甜甜,能吃两碗米饭!牛肉的营养价值很高,价格虽然贵些,但也值得购买, 特别是家里有老人和孩子的,更要经常食用牛肉,可以达到强身健体,提高免疫力的功效。牛肉和番茄也是很好的搭配,成品酸甜开胃又有营养,热乎乎的炖上一锅,全家都吃得好满足,连汤汁都不带剩下的呢! 一、番茄土豆炖牛肉 主料:牛肉200...

番茄土豆慢炖牛肉:软烂入味,配饭绝佳!牛肉的营养价值极高,尽管价格略显昂贵,但绝对值得购买。 一、制作番茄土豆炖牛肉的方法: 主料包括牛肉200克,番茄2个和土豆2个。 调料需要料酒2勺,生抽酱油2勺,老抽1勺,冰糖4颗和盐1小勺。 香料包括八角2个,桂皮1块,香叶2片,草果1个,孜然粉1小勺和小茴香1小勺。 制作过程如下...

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清炖牛肉最好吃的做法,牛肉汤鲜肉嫩,一次炖一锅不够吃现在牛肉已经降到30块钱一斤了。大清早从市场上买了一条牛肋条肉,花了40多块钱。牛肉怎么做才好吃呢?这几年我用牛肉做过很多很多的美食,有酱牛肉,卤牛肉,红烧牛肉,炒牛肉、香菇牛肉酱、牛肉羹、水煮牛肉、牛肉泡馍、涮牛肚、番茄炖牛腩,牛肉炖土豆,红烧牛肉面,番茄牛肉面,...

立夏后,建议中老年少吃西瓜雪糕,常吃4样,养阳散寒,乐入夏1、酸辣娃娃菜! 2、番茄土豆炖牛肉! 3、红烧土豆! 4、香菜炒蛋!

秋日助长秘籍:孩子长高不用愁,这款超下饭好菜助力成长不增肉!在温馨的秋日氛围中,一道既传统又富有创新的美食牛腩炖土豆悄然占据了家庭餐桌的C位。这道佳肴不仅承载着家的味道,更是一次对味蕾的温柔挑逗。其独特的魅力在于牛肉的醇厚、土豆的绵软和番茄的酸甜三者的完美结合,每一口都是对味觉的极致享受。 牛腩炖土豆,选用上等牛腩...

中秋团圆饭必备!4道色香味俱佳的硬菜,经济实惠又易做【牛肉番茄炖土豆】 制作配料:土豆2块 牛肉500克 西红柿2个 白糖1勺 生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉1小勺 姜粉1小勺 盐1勺 制作方法: 1、牛肉切成小块,冷水下锅焯水2分钟左右,捞出来沥干水分备用;2、冷油冷锅,加入白糖炒出糖色,加入牛肉块翻炒至上色;加入一半的西红柿,翻炒出汁水;3、...

中秋家宴必做4道硬菜!好看更好吃,价格便宜更实惠!做法不难【牛肉番茄炖土豆】 制作配料:土豆2块 牛肉500克 西红柿2个 白糖1勺 生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉1小勺 姜粉1小勺 盐1勺 制作方法: 1、牛肉切成小块,冷水下锅焯水2分钟左右,捞出来沥干水分备用;2、冷油冷锅,加入白糖炒出糖色,加入牛肉块翻炒至上色;加入一半的西红柿,翻炒出汁水;3、...

?ω? 冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆 做法:牛肉切丁冷水下锅,放葱姜料酒焯水捞出,油热放冰糖炒出糖色,倒入牛肉翻炒上色,加葱段,辣椒,八角,香叶,桂皮,加一勺料酒,一勺生抽~ 半勺老抽,半勺蚝油,加两碗开水,盖盖炖1小时,再放土豆和番茄,加适量盐,鸡精,胡椒粉继续煮20分钟,最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉 做法:少油...

我家的午餐搭配火了!7天不重样!低成本高营养!吃出健康好身材周一: 1、番茄土豆炖牛肉:先炒糖色,下焯水的牛肉炒上色,加一半番茄炒出汁水,加生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜粉翻炒均匀,加开水炖30分钟,加土豆块和剩余的番茄继续炖煮至食材熟烂,大火收汁即可。 2、肉丝炒茄子:肉丝加生抽、老抽、盐、蚝油、淀粉抓拌均匀,用食用油拌均匀腌渍2小...