如何控制尿酸高吃什么食物

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风飘零 篇二十:风友检查出尿酸高怎么办?痛风可以吃哪些食物?心三源...以下是一些适合痛风患者食用的食物:1、水果类水果富含维生素和矿物质,有利于促进尿酸排泄。痛风患者可适量食用水果,如苹果、香蕉、柑橘等。但需注意,一些含糖量较高的水果如葡萄、荔枝等应适当控制摄入量。2、蔬菜类蔬菜富含维生素和矿物质,有利于促进尿酸排泄。痛风患者...

尿酸高的人需要控制“嘌呤”摄入量,多吃4种碱性食物,助降尿酸高尿酸人群,如果平时不注重调理,尿酸值不断提高,那么痛风就会找上门,还有可能导致肾脏功能出现问题。所以,如果查出了尿酸高,一定要引起重视,首先要及时去看医生,其次要自己多重视饮食调控,尤其要控制“嘌呤”的摄入量。以下几种食物的“嘌呤”含量较高,要少吃:一,海鲜海鲜属...

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尿酸高,这些食物尽量要少吃?因此高嘌呤食物摄入过多会导致尿酸水平升高。这类食物主要包括肉类(如猪、牛、羊肉等)、鱼虾类、贝壳类海产品、豆类、蘑菇等。建议尿酸高的人在饮食中适当控制这些食物的摄入量。二、动物内脏动物内脏如肝、肾、胰脏等也含有高嘌呤,对于尿酸高的人来说,过多食用会增加疾...