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苹果怎么吃最香_苹果怎么吃最香

时间:2024-12-26 10:38 阅读数:8230人阅读

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?▽? 维C含量是苹果20倍,和牛肉是绝配, 常吃补血强免疫,随手一炒真香常吃能提高免疫力、抗氧化、排毒、助消化等功效,为了身体的健康就要多补充维C。 想要补充维C,我们可以日常饮食中获得,有一种蔬菜,它的维生素 C 含量在蔬菜中名列前茅,简直就是蔬菜家族里的“维 C 之王”,维C是苹果的20倍。 将它搭配上牛肉一起炒,堪称绝配,鲜美营养,开胃下饭...

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