六点谈健康每日一穴

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脚上有个“消气穴”,每天按一按,或使心情更愉悦,肝脏更健康这个时候按压太冲穴这个关口,就会让气血得以正常运行,进而起到疏通经脉的作用。由于太冲穴对肝脏具有较好的调理作用,尤其是对于情绪的疏泄有着独特作用,因此又被称之为脚上的“消气穴”,每天按一按,还能使心情更加愉悦,肝脏更加健康。但是,太冲穴还有另外2大妙用,很多人却 ...

它是身体的长寿“通道”!每天按一按,安心神、养脾胃,五脏六腑更通畅一《难经》里记载:我们人体里有一条关乎寿命的“长龙”,“唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门,大肠小肠会为阑门,下极为魄门。”它们合称七冲门,疏通它们,就是疏通六腑,让代谢产物传化下去,身体才能健康。保养七冲门,有4个穴位至关重要。1巨阙穴巨阙穴位于...

经常按摩这5个穴位,身体会收获好,不妨坚持试试大多数人的身体都处于亚健康状态,不是肚子疼就是胃疼,所以人们也越来越关注自己的健康。很多人都比较倾向于中医保健,平时会吃吃枸杞,或者是红枣泡水喝,甚至食物经常加入一些可以吃的中药。其实每天按一按这5个穴位,五脏六腑也会感到很“舒服”。1、揉捏涌泉穴位经常揉捏涌...