如何快速忘掉恐怖的照片_如何快速忘掉恐怖的照片

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忘不掉电视里的恐怖画面，总觉得那些危险会出现。怎么办？西瓜视频忘不掉电视里的恐怖画面，总觉得那些危险会出现。怎么办？于2021年02月13日上线，由心理咨询师丁思远上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。我刚刚看了一个恶心的图片怎么忘掉或者不在恶心现在可秦焕梅副主任药师山东国欣颐养集团肥城医院病情分析：你好，根据您的描述，可能由于视觉及感官的刺激，导致了条件反射，随着时间的推移，这种感觉会逐渐的减退。

≥▽≤ 怎样才能忘掉一些恐怖的电影啊…百度知道至于忘掉，你多看点喜剧电影嘛，比起来恐怖片的比例就小了，自然就不会忘不掉了。恐怖片我从小看到大的，怕就听歌，听嗨一点的，我觉得很有效，你可以试试，睡前听，我喜欢听bigbang那类的。怎样把恐怖的故事，图片尽快忘掉？多看些搞笑的电影，不要带一点恐怖的那种搞笑电影。然后再看些煽情的电影，也不要带一点恐怖的，最好可以让你流泪的。当你大笑大哭过后，你就恢复平静了。此时，听一些轻音乐，看看古诗词，最好强制自己背一首字数比较多的词或者诗。然后精疲力尽时，喝杯热牛奶，睡觉去吧。然后精疲力尽时，喝杯热牛奶，睡觉去吧。一点事都不会有了。

如何快速忘记（人或事或恐怖图片）芝士回答分散注意力是最简单的方法，可以去玩，看书，或做一些自己喜欢的事情最好就是疯狂的去玩，,就一定能把不好的事情忘掉..卟过事后还会记起不好的东西..想些开心的事或者做一些事情转移注意力如何快速忘掉恐怖事物？芝士回答如何快速忘掉恐怖事物方法一，转移注意力，主要将注意力转移到自己感兴趣的活动上。因为感兴趣的活动，可以使人产生愉悦感和掌控感，通过提高愉悦感和掌控感，让自己体验到愉悦感，是注意力转移的。

删除恐怖记忆，如何忘掉恐怖东西？删除恐怖记忆是一项非常困难的任务，因为大脑会将这些记忆存储下来，特别是当这些记忆与情感或创伤有关时。但是，以下是一些可能有用的方法来减轻或忘记恐怖记忆：寻求专业帮助：心理治疗师或怎样忘记恐怖的画面_芝士回答我也看过，每天自己睡晚上闭眼都有恐怖片的画面，我总是和我最要好的朋友一起睡，就不会害怕了，建议少看，往快乐的生活看，就会忘记了。只要相信科学，世界上没有僵尸，就这样暗示自己。