身上热手脚冰凉吃什么药调理_身上热手脚冰凉吃什么药调理

冬天总是手脚冰凉？建议：多吃四种食材，补气御寒。从头到脚，经常出现手脚冰凉。原因很多，主要是脾胃虚弱。或者阳气不足，血气少等原因。所以冬天大家要吃一些补气血的食物，为身体补阳，增强体质，温暖手脚，让我们更舒服的过冬。饮食比药物更有利于保持健康。寒冷的冬天到来，多吃些暖心暖胃、补气保暖的菜肴。

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“初冬吃4个，腿脚站得稳。”建议中老年人吃4。要防止手脚冰凉，会觉得腿脚冰凉，手脚变得不灵活。这个时候应该吃什么保暖御寒？今天就给大家推荐四款初冬，让你吃了之后腿脚还能站得稳.第三根：莲藕。我们通常说：莲藕是宝，莲藕也是很好的保健食品。冬天吃莲藕可以提高我们的免疫力。老年人吃莲藕，冬天吃了能促进通便，暖胃。

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＞ω＜ 产后气血不足，这七种补血凝脂怎么补？简单有效！女人如果气血不足，脸色就会暗沉或苍白，没有一丝血色。身体经常会感到疲惫、困倦，甚至导致月经不调、宫寒、手脚冰凉等症状。那么饮食中补气血吃什么最好呢？下面是一些补血益气的凝结物。四红补血粥材料：花生、红豆、紫米(或黑米)、红枣。做法：全部原创.