肚子鼓鼓胀胀的还便秘_肚子鼓鼓胀胀的还便秘

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ˇ△ˇ 正确揉腹,帮助减轻便秘、控糖、疏肝解郁!但这3个时间最好别揉腹部是五脏六腑所居之处,肝胆脾胃、大肠、小肠等消化系统脏器都分布于此,而肚脐周围还有任脉、带脉、冲脉等,因此揉腹具有很好的养生保健效果。 “长寿药王”孙思邈就十分重视腹部按摩,他常以饭后百步走配合腹部按摩作为他的养生之法。 1减轻便秘 大肠始于右下腹,终于左下腹...

史低了,还买一赠十,需要益生菌的快来!作者:九斤斤天慢慢冷下来了,更是忍不住嘴馋火锅大餐,重油重辣,嘴巴满足了但是肠道却不给面子,消化不良后引起的放臭屁、肚子胀甚至便秘,令接下来几天的心情都受到影响!想要和肠道达成“和解”,还是需要补充益生菌来撑住咱们的放肆吃喝的底气!而美菌纳就是在益生菌方面拥有70...

它是公认的“脾胃宝贝”,打败小米,节后每天吃2块,消积食国庆假期已经进入尾声,相信大家都度过了一个愉快的假期。假期期间,除了外出游玩,我们的饮食也是花了不少心思。然而,频繁的外出就餐,特别是香辣油腻的食物,常常会导致肠胃不适,如拉肚子或便秘。因此,为了让肠胃得到休息,我将与大家分享一些有助于修复肠胃的食谱,让我们一起来...

天热更该养脾胃!它是健脾胃“一把好手”,常吃肠胃好了、吃嘛嘛香现代人脾胃普遍不太好,湿热天气又让人贪凉,爱吃冰激凌,爱喝冷饮,刺激脾胃;饮食经常不规律,常在外吃快餐或大餐,各种肥腻食物不知给脾胃加了多少负担。 脾胃一虚弱,身体便缺乏动力,食欲不振、拉肚子、便秘等各种小毛病就找上门来。 那么,天热养脾胃该怎么办呢? 天热养脾胃,最该...

今天给大家推荐一款益生菌,日本WAKi 的LJ88 VATY益生菌作者:值友3621101316购买理由我是一个长期肠胃不好的人,经常拉肚子、便秘、胀气、胃疼,也没有办法根治。之前医生说我是因为长期不注意卫生导致的细菌感染。所以我在家里都会常备一些益生菌来调理身体。家里最多的就是这款日本waki的益生菌,这里面含有10亿的LJ88约氏乳杆...

o(╯□╰)o 秋季早晚天气凉,儿童调理肠胃必备的益生菌!作者:FunKu立秋,预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临!虽然南方真正转凉还有还有很长的时间,不过立秋到了,早晚还是会比较凉爽的。一到季节交换的时间,老人和小孩都比较容易有肠胃问题,比如肚子不舒服,或者拉肚子、便秘、没什么胃口吃东西等等,大部分都是季节性引起肠胃功...