苹果和什么搭配养胃最好

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不仅能够养胃...

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苹果山药球春天是养脾胃的好时节,中医认为脾胃是后天之本、气血生化之源,脾胃不养好,疾病都来找!其表现有食欲差、消化不良、肥胖、三高、不长个、心烦水肿、气滞血瘀等! 今天分享一道健脾养胃的苹果山药球,苹果搭配胡萝卜、山药、鸡蛋、补钙养胃两不误,香软绵滑味道佳,圆滚滚的造型更...

桑葚杏果奶昔夏日五月是桑葚和黄杏的时节,小区内野生的桑葚早早红紫一片,噼里啪啦的落在草坪上,旁边的野杏也熟了,正是品味野果的佳节。桑葚被称为“民间圣果”,营养价值是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。搭配牛奶搅打后,喝起来饱腹感满满,可以做晚上...