手上脱皮是缺少什么元素_手上脱皮是缺少什么元素

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˙﹏˙ 手上脱皮是缺乏什么张静副主任医师中南大学湘雅二医院手上出现脱皮有可能是缺乏维生素引起的，一般多考虑是缺乏维生素B族，可以在平时的饮食当中注意多吃一些富含维生素B的食物，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃豆类、谷类、麦芽、花生、蛋黄等等。出现手上脱皮也不一定是缺乏营养引起的，还有可能是由于感染了真菌导致的手癣，表现为手部瘙痒的症状需要进行积极的抗真菌治疗，建议使用酮康唑乳膏或者是盐酸特比萘芬乳膏等药物进行局部外涂治疗，同时要保持手部的清洁卫生。手脱皮缺什么刘琬副主任医师北京医院或者体内缺乏维生素、钙离子、锌离子引起手脱皮。所以说如果出现了手脱皮，需要先弄清楚什么原因，再进行处理。为了避免外来刺激导致手脱皮，平时可以尽量少接触刺激性物质，做家务的时候可以戴手套保护手部皮肤。在干燥的时期，平时可以涂抹护手霜、芦荟胶来保持手的滋润，防止脱皮。如果是水泡、皮疹等引起的脱皮，建议及时到医院诊治。手脱皮应该补充什么维生素1、维生素A。维生素A可以保护皮肤的内表层，避免皮肤因为干燥而脱皮，还能提高机体对蛋白质的利用率，刺激细胞生长。平时可以适当多吃一些动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、鱼类等食物来补充维生素A。2、维生素E。维生素E有抗氧化的作用，还能增强皮肤弹性，缺乏维生素E也会导致手脱皮。平时可以在洗手后涂抹护手霜或者维生素E药丸，然后轻轻按摩直到吸收，增强手部皮肤的抵抗力。3、维生素C。维生素C可以抑制体内自由基的作用，促进胶原蛋白的合成，让皮肤保持弹性。如果手脱皮，可以适当多吃一些富含维生素C的水果，比如草莓、橘子、猕猴桃等。4、维生素B。缺乏维生素B会导致皮肤发痒和脱皮，甚至引起皮肤炎。如果手脱皮、发痒，可以适当多吃一些粗粮还有蔬菜水果，也可以在医生的指导下服用维生素B。

手脱皮是缺什么元素刘琬副主任医师北京医院手脱皮可能是缺乏维生素A、维生素C或维生素E等元素。1、维生素A：维生素A属于一种有机化合物，是人体内不可缺少的维生素之一，可以起到保持皮肤湿润的作用，如果体内缺乏维生素A，可能会导致患者的皮肤出现粗糙、起皮等症状。2、维生素C：维生素C又被称为维他命C，属于一种多羟基化合物，人体内生物合成的过程需要维生素C的参与，如果体内缺乏维生素C，可能会导致患者诱发坏血病，造成患者的皮肤出现红色斑点、脱皮的症状。3、维生素E：维生素E属于一种脂溶性维生素，可以起到抗氧化、清除自由基，预防紫外线对皮肤的损伤，从而可以保持皮肤的弹性，如果体内缺乏维生素E，皮肤就容易受到紫外线的损伤，长时间受紫外线的照射，就会导致皮肤出现脱皮的症状。手脱皮也可能是由于皮肤比较干燥，体内缺乏水分的原因造成的。手脱皮是什么原因导致的，缺什么维生素郭亚南副主任医师山东省立医院比如缺乏维生素A、维生素B等，还有可能是由于手部湿疹、剥脱性角质松解症、手部湿疹等。1、缺维他命A、维他命B对皮肤表层有保护作用，若缺乏，易引起皮肤干燥、脱皮，秋冬多发。最好是保持手掌干净，经常涂抹一些护手霜，多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼等，如果没有起到很好的作用，也可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素A软胶囊等；2、剥脱性角质松解症：多发生在夏季，多发生在青少年，皮疹位于掌部，开始时可能比较小，像破溃的小水疱，表现为环状脱屑区，患者一般没有明显的症状，2-3周就可以自行痊愈，但是很容易反复发作。有这类情况的人要避免接触碱性物质，比如洗衣粉，可以选择碱性小的洗手液，再涂上一些润肤剂，比如鱼肝油软膏；3、手癣：是发生在手掌表面的霉菌病，主要由足癣传染，水疱干燥后会形成点状、白色鳞屑，在掌心或指侧部位会出现大水疱，疱壁比较厚、不会自行破裂，水疱干燥后会形成点状、白色鳞屑，表皮会脱落。出现这种情况时，可以在医生的指导下外用酮康唑乳膏等，如果症状比较严重，可以服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等；4、手部湿疹：呈小片状皮损，并且比较干燥，多与手长期与水接触有关，持续时间较长，易复发。需要找出病因，避免接触到各种清洗液，也可以在医生的指导下应用维A酸乳膏等药物。如果手脱皮比较严重，要到皮肤科做检查，避免再次接触到洗洁精、肥皂等刺激物，以免加重脱皮症状。

手脱皮缺什么-专家文章-博禾医生手脱皮一般是缺少维生素c、维生素a、维生素e、维生素b等，所以维生素对人体的健康，是非常重要的，身体缺少这些维生素，就会导致皮肤脱皮，因此平时也要注意做好手脱皮的预防，同时注意手部的卫生。手经常脱皮是缺少什么王霞副主任医师广州医科大学附属第一医院手经常脱皮可能是缺少水分、油脂及维生素。若长时间出现手脱皮症状未缓解，或伴有红斑、瘙痒等症状时，可能考虑出现湿疹、皮炎、汗疱疹、手癣等皮肤疾病，建议尽快前往医院的皮肤科就诊，避免私自用药可能会加重症状。1、水分：若环境温度过高，或长时间未饮水，可能会导致皮肤缺乏水分，引起手部皮肤干燥，且弹性不足，进而可导致表皮组织容易发生角化，并出现脱皮的情况。建议日常注意环境温湿度适宜，及时补充水分，并可适当涂抹保湿霜，以缓解此类症状；2、油脂：油脂具有锁水的能力，频繁使用洗手液、香皂等碱性偏强的清洁剂洗手时，可能会减少手部皮肤表面的油脂，进而引起手干燥起皮。通常建议减少洗手次数，选用成分相对温和的洗手液等，洗完手及时涂护手霜；3、维生素：维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果患者长期节食或挑食，可能会导致维生素A缺乏，引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议患者营养均衡，可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶等，也可以在医生指导下使用维生素A软胶囊等药物进行治疗。

手掉皮是缺什么维生素简丹主任医师中南大学湘雅医院手掉皮可能是缺少维生素A、维生素B、维生素C或维生素E所致，建议出现此类症状的患者及时到皮肤科就诊，听从医生的指导采取相应的处理措施，促进身体好转。1、维生素A：属于身体中较为重要的营养元素，能使上皮细胞生成黏液蛋白，维护皮肤、黏膜的正常形态和功能，从而保护表层皮肤。如果缺少维生素A，就会使皮肤剩余的黏膜、皮质变少，皮肤屏障受到损害后，皮肤就会感到干燥，而且也容易伴有掉皮现象。2、维生素B：当体内缺少维生素B时，可能会影响生物代谢、氧化，此时皮肤较为脆弱，容易发生手掉皮、蜕皮等现象，甚至还会继发皮肤炎症。3、维生素C：此类物质能较好地加速皮肤新陈代谢速度，从而维持皮肤弹性以及正常生理功能。若体内维生素C过少，通常会导致胶原蛋白生成受到干扰，皮肤组织、细胞发生异常改变后，就可能导致手掉皮、粗糙等症状。4、维生素E：能够保护皮肤，也能护养血管，如果自身缺少维生素E，就可能影响皮肤状态，无法维持皮肤的正常结构后，就可能存在手掉皮以及有裂纹等现象。手掉皮也可能是银屑病、接触性皮炎、手癣等疾病所致，建议患者到医院进行血常规、X线等检查明确诱因。日常还应避免挑食，建议饮食全面，均衡摄入牛奶、猕猴桃、柚子、鱼肉等食物，可辅助补充维生素。同时还要维持手部清洁，有利于身体好转。手脱皮是缺什么维生素简丹主任医师中南大学湘雅医院手脱皮可能是缺乏维生素A、维生素B造成，与缺乏维生素C和维生素E也有较大的关系。建议在日常生活中注意饮食，多吃富含维生素的食物，以改善手脱皮的症状。1、维生素A：属于脂溶性维生素，对于皮肤具有保护作用。如果体内缺乏维生素A，会使皮肤变得越来越干燥，从而出现脱皮症状。平时要养成良好生活习惯，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、奶制品等，有利于改善症状。2、维生素B：如果体内长时间缺乏维生素B，容易引起各种皮肤炎症，从而出现手脱皮症状，并且伴有瘙痒现象，必要时可以在医生指导下，服用复合维生素B片来帮助皮肤修复。3、其他维生素：如果体内缺乏维生素C、维生素D、维生素E，都容易出现皮肤脱皮症状。通常可以在医生指导下，使用维生素C片、维生素D滴剂、维生素E片来改善，也可以多吃猕猴桃、火龙果、梨子、牛奶等食物。另外要做好手部护理措施，可以在每天晚上睡觉之前涂抹含有维生素E的护手霜，然后再轻轻按摩，帮助皮肤更好地吸收，改善手脱皮的症状。手脱皮除了与缺乏维生素有关外，也可能与季节变化、疾病因素有关，建议患者及时到医院的皮肤科就诊，进行视诊、触诊、微量元素检查等，明确具体原因。

⊙▽⊙ 手起皮是缺哪种维生素吴剑波主任医师武汉大学中南医院手起皮可能是缺少维生素A、维生素B、维生素C导致的，由于只通过临床症状无法判断具体是缺少何种维生素，建议到医院进行维生素与微量元素检查，明确诊断后遵医嘱适量补充，缓解手起皮的症状。1、维生素A：维生素A具有维持皮肤等正常功能的作用，如果身体缺乏维生素A就容易导致手部皮肤缺水、干燥，随着病情发展会出现此类情况。可以多吃些含维生素A的食物，比如猪肝、鸭肝、赤小豆、瘦猪肉、西红柿、胡萝卜等。2、维生素B：维生素B具有调节新陈代谢，以及维持皮肤健康的作用，如果体内缺乏维生素B就容易出现上述异常现象。需要多吃富含维生素B的食物，有鱼肉、鸡蛋、牛奶等。3、维生素C：如果平时摄入蔬菜和水果不足，就容易导致维生素C缺乏，长期可能会导致营养不良，影响到皮肤的功能，出现手部起皮的现象。需要多吃一些含维生素C高的蔬菜、水果，如柠檬、葡萄、火龙果、西红柿等。此外，手起皮也可能是长期使用肥皂，并且没有做好保湿，以及湿疹、过敏等原因引起的，因此出现手起皮的症状时，不要盲目补充维生素，需要先明确具体的病因，进而采取针对性治疗，才能取得较好治疗效果。手指脱皮是缺什么穆欣副主任医师西安交通大学第一附属医院手指脱皮可能是体内缺乏维生素、缺乏水分造成，此时可以针对情况补充维生素或者水分，可以通过日常生活调理和药物治疗进行改善。1、缺乏维生素：如果在日常生活中经常挑食或者偏食的情况下，可能会导致体内营养成分摄入不足，体内营养成分减少，可能缺乏维生素，如缺乏维生素A、维生素B、维生素E等，无法维持皮肤的生长及发育，影响机体新陈代谢能力，从而会造成手指脱皮、蜕皮的情况。这种情况下可以进行饮食调理，多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、火龙果、苹果、橘子、胡萝卜、西蓝花、卷心菜等，可以补充身体所需要的营养成分。如果缺乏维生素的情况严重，伴有嘴唇红肿、嘴唇干裂、脚气病、视力减退、食欲不振、贫血等，需要遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊、复合维生素B片等补充缺乏的维生素。2、缺乏水分：如果长时间不摄入水分，或体内排出大量水分等导致机体内水分减少，无法满足身体的需求，会导致皮肤缺水，从而出现手指脱皮的症状。建议注意摄入水分，保证身体所需，也可通过使用保湿润肤的护肤品缓解手指脱皮的情况。临床中寻常型银屑病、手癣、汗疱疹也可以导致手指脱皮，患者可能伴有皮肤瘙痒、皮肤起水疱、皮肤红肿等症状，建议及时去医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规等检查明确原因，以免病情加重，影响生活质量。