蒸茄子的凉拌家常做法

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∪▽∪ 风味蒸茄子凉拌呛茄子茄子蒸一下,拌一下,简单美味易上手,可以按照个人口味添加去小米辣或者大蒜.风味茄子,凉拌➕呛出来,软糯好吃,低油下饭.By 大麦～^_^的人间烟火用料茄子 2根大蒜 一颗葱 一根生抽 适量蚝油 适量鸡精 适量盐 适量糖 适量食用油 适量醋 适量做法步骤1、长茄子撕开成条状,上锅蒸熟,喜欢...

ˋ０ˊ 蒸椒凉拌茄子夏天炎热,凉拌都是家里饭桌的常备 一道绿绿的蒸椒菜很有食欲哟～ By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料茄子 二个青二荆条 5个食用油 适量盐 适量鸡粉 适量青花椒油 1勺做法步骤1、茄子去皮切段 二荆条一起放入锅里蒸10-12分钟2、蒸软以后盛出 茄子丝成条3、蒸好...

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凉拌茄子做法超简单,蒸一蒸,拌一拌,就能拥有美味的低卡低脂餐! 不炒不炸,不要这么简单吧!关键巨好吃!By 齐刘海超会吃用料茄子 两个大蒜 两瓣香菜 2根小米辣 2个做法步骤1、❗️【所需食材】 茄子、香菜、尖椒/小米辣、蒜2、‼️【烹饪步骤】 1⃣️茄子切块,放锅上蒸10分钟,盛出放凉后手...

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˙＾˙ 夏日低卡家常菜凉拌茄子低脂低卡夏日凉拌菜,这样做的茄子不变色。 清爽不油腻,好吃开胃,太适合减脂期了。 食材:茄子、陈醋、生抽、葱、油、芝麻。 做法:茄子蒸熟后放入陈醋、生抽、葱,淋上热油撒上芝麻就可以了! By 爱做饭的筱雅用料茄子 4根老陈醋 少许麻油 少许做法步骤1、茄子2、泡盐水3、蒸熟4、...

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＼　＿　／ 家常凉拌肉酱茄子夏天正是茄子上市的季节,来款茄子的凉菜吧。By 水之眸用料茄子 两个(净重约400g)肉沫 100g牛肉酱 30g太太乐特级酿造酱油 8g料酒 5g白砂糖 5g盐 少许植物油 少许大蒜头 适量青椒 少许香菜 少许小葱 少许做法步骤1、两根茄子大约400g,切成段上锅蒸12分钟蒸熟。2、稍微晾凉一点...

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茄子不要炒着吃,教你新做法,不油炸不凉拌,出锅比大鱼大肉香茄子不要炒着吃,教你新做法,不油炸不凉拌,出锅比大鱼大肉香。都说夏天是最适合吃茄子的季节,因为茄子属于寒凉性食物,有清热解暑的功效,而且茄子含有丰富的维生素及其磷、钙、钾等多种微量元素,营养价值极高,今天我们就用茄子给大家分享一个不一样的新吃法。准备食材:茄子、...

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凉拌茄子真真真好吃快试试茄子这个简单又好吃的做法 清爽解腻又开胃,特别好吃。 我家经常这样做茄子,家人都爱吃,每次都吃光光的。 By 爱做饭的筱雅用料细茄子 适量生抽 适量盐 少许做法步骤1、切2、蒸茄子3、酱汁4、芝麻做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

捞汁凉拌茄子超级简单清爽的夏日小凉菜By 坤坤的女孩儿用料茄子 1个干碟调味料 1包油 适量珍选捞汁 适量做法步骤1、茄子蒸熟,撕成条2、干碟调料倒入碗中3、油烧热4、干碟调料浇热油5、趁热倒入珍选捞汁6、搅拌均匀,倒在茄子上7、搅拌均匀8、超级清爽做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小...

凉拌茄子豇豆茄子、豇豆都是夏季的当令菜,自然也是最佳食用期,蒸或煮熟,简单拌一拌就很好吃。By 媚娘小厨用料茄子 1个豇豆 1小把蒜 2瓣小米辣 1个油 1克盐 3克橄榄油 1勺六月鲜零添加特级鲜生抽 2勺味达美凉拌香醋 1勺做法步骤1、食材清洗干净,豇豆去掉两头,切寸段,茄子切同样长度的条,蒜...

凉拌土豆茄子夏日炎炎不爱吃饭?试试这道凉拌土豆茄子,味道真的是太好吃了,太爽口了。By 奇缘0207 【豆果美食官方认证达人】用料茄子 4个土豆 4个生抽 2大勺蚝油 1大勺香醋 半大勺小米辣 1根杭椒 1根盐 1小勺香菜 1根豆瓣酱 半大勺做法步骤1、准备好所需食材2、茄子,土豆放锅中蒸熟3、蒜...