艾灸的正确方法及最佳时间

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

三伏汤喝起来,清热解暑,体内湿毒扫光光!2024年的三伏天一共40天,其中初伏10天,中伏20天,末伏10天。初伏开始的时间是7月15日。 三伏天,大家都很熟悉,它是一年中最闷热最潮湿的时节。却正是我们全年调养健康的“加速期”。此时进行艾灸、拔罐等传统养生方法可以帮助身体排湿排寒,增强免疫力。 除了采用...

顺时养生 | 三伏天养生“灸”要“热”着过!常用的治疗方法包括穴位贴敷、针刺、艾灸、药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。冬病夏治的适用范围各种疼痛性疾病:颈肩酸痛、腰酸背痛、头痛等。呼吸系统疾病:哮喘、支气管炎、...

艾灸后出现这5种反应,需要注意并处理!因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应,也称排病反应。艾灸后瞑眩反应有很多,如腹泻、症状加重等。 艾灸后上火的原因有很多,如艾灸时间过长、艾灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理等。从体质上来说,阴虚体质、经络不通的人更容易上火。解决的办法有两种:一要滋阴,二要引火归原...

?▂? 原来,冬至才是真正的“吃货节”一年冬至,如约而至。冬至是数九寒冬的开始,意味着即将步入一年中寒冷的时节,俗称“进九”,作为一名资深吃货和养生girl,如此重要时刻,怎能少了 美食和艾灸!艾灸,一种中医疗法,利用特定的草药燃烧产生的热量,熏烤人体的穴位,起到温暖和调理的作用。在冬至这个特殊的日子里,艾灸更...