速食热干面健康吗_速食热干面健康吗

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减肥能吃热干面吗李可竹主治医师中国医科大学附属第一医院[患者问]: 今天和朋友一起去吃饭，点了热干面，但是后来才知道减肥期间不建议吃。请问减肥能吃热干面吗？医生答]: 减肥期间是不建议吃热干面的，但是少量进食一般对减肥不会造成任何影响。热干面是比较常见的一种食物，主要因为里面含钠量比较高，是一种高碳水化合物，所以过多进食会导致水分增加，容易形成水肿，影响到减肥效果。在减肥期间饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食高热量，高脂肪，高碳水化合物的食品，对于辛辣刺激性食物也要禁止食用。减肥可以吃热干面吗雷敏主任医师河北医科大学第三医院减肥可以少量吃热干面，但不宜过量使用。通常减肥期间是可以少量食用热干面的，其中含有丰富的碳水化合物，可以给机体提供重要营养，还可适当调节脂肪代谢。且热干面中含有膳食纤维的成分，可以促进肠道消化，也有利于减肥。而热干面中还含有铜元素，有利于调节机体免疫力，对减肥也有一定帮助。但由于在制作热干面时多会添加食油、芝麻酱、色拉油、红油等辅助材料，且热干面本身热量较高，如果过量食用，则不利于减肥，甚至可能会出现长胖的情况。所以减肥期间，需合理规划饮食，严格控制热量及脂肪摄入，并确保机体营养补充，以免减肥失败。建议减肥期间尽量少食用热干面，合理分配热量摄入，并适当增加体育锻炼，不仅可提高免疫力，还有利于减肥。

这几年网红速食太火了，看看你吃过几个？方便面|热干面|速食|螺蛳粉健康方便。酸辣鲜香非常开胃，面皮泡软之后也不会轻易断掉，非常有嚼劲。让人食指大动，大快朵颐。作为武汉街头早点听说出了种很好吃的速食热干面？人在广州，半年多没吃到热干面了，很抓狂。大汉口？出几年了吧。就是呀，出几年了，不过再怎么好吃也不会有摊上的好吃呀.同情LZ 我是前两天才听说的。网卡了一下。

ˇ０ˇ 减肥可以吃热干面吗何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院[患者问]: 问题描述：（男，34岁）减肥可以吃热干面吗[医生答]: 减肥通常可以适当吃热干面，少量吃没有太大的影响，但是吃太多有可能会导致脂肪堆积，影响到减肥的效果。在减肥期间尽量吃一些容易消化的食物，还要选择粗纤维食物为主，热干面当中有热量，摄入热量过多的时候会无法被身体及时的消耗，因此会转化为脂肪堆积，需要根据个人体质选择适合的食用量，还要注意运动。其他人还搜了速食热干面速食热干面什么牌子好速食热干面做法速食热干面有必要放冰箱吗速食热干面的做法速食热干面牌子。

减肥能吃热干面吗苏琳副主任医师北京大学人民医院在全国各地也能够吃到美味的热干面，热干面的热量相对是比较高的，所以说对于减肥的人士来说，平时生活当中尽量要少吃一点，避免对健康减肥造成负面的作用。热干面是碱性面，且98%的成分是淀粉，营养价值确实不高，碱性面吃下肚子后，会中和胃里的胃酸，使得消化功能减弱，导致食物堆积在胃里，这就是它扛饿的主要原因。但是，恰恰因为热干面消化慢，所以它会加重消化系统负担，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。而且，长期堆积在胃中的热干面会把胃撑大，会让人想吃得更多。减肥可以吃热干面吗金骥主任医师中国医学科学院整形外科医院[患者问]: 最近我正在减肥期间，今天出门特别想吃热干面，减肥可以吃热干面吗？医生答]: 减肥一般是可以吃热干面的。热干面虽然含有一定的热量，但是少量的吃一些并不会有太大的影响，尽量不要过度的饮用，另外也要注意减肥期间的饮食以清淡为主，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。如果身体的脂肪堆积比较多，可以选择吸脂手术的方法来达到减肥瘦身的目的。

减肥可以吃热干面吗穆大力主任医师中国医学科学院整形外科医院[患者问]: 最近一段时间我正在减肥，可是突然之间想吃热干面，请问，减肥可以吃热干面吗？医生答]: 减肥一般是可以吃热干面的，但是一定要注意适量。热干面里面含有的热量相对来说比较高一点，适量的吃不会对减肥造成什么影响，如果吃的过多，一般是不利于减肥的。想要减肥，一般可以采取埋线的方式进行减肥，通过在局部做切口，然后将蛋白线埋入到特定的穴位之内，可以有效的促进新陈代谢，抑制食欲，达到减肥的效果减肥可以吃热干面吗？孙珂主治医师淄博市第一医院你的过程中尽量不要吃热干面，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃卡路里过大的食物，减肥过程中尽量多吃新鲜的蔬菜，合理健康的摄入，营养物质配合适当的运动效果会更明显。