生普洱茶的功效与作用_生普洱茶的功效与作用及禁忌

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生普洱茶的功效王燕主任医师中日友好医院1.减肥瘦身；2.降低胆固醇；3.抗凝抗血栓，用来辅助治疗冠心病。生普洱茶首先它有很好的减肥瘦身的功效，生普洱茶中含有的茶多酚，能够降解油脂，促进机体内脂类化合物从粪便中排出，因此喝生普洱可以达到理想的减肥效果。第二方面，生普洱茶有很好的降脂的作用，它降脂的主要作用是降低血液中的胆固醇的含量，因为生普洱茶中的叶绿素，能够有效的阻止机体对胆固醇的消化和吸收，它所含有的茶多酚、维生素C等物质，也能够有效的促进胆固醇排出体内。另外生普洱茶有治疗冠心病的作用，生普洱茶中所含有的茶多酚，在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤维融化、抗血栓形成的作用。因此饮用生普洱茶，对冠心病供血不足和血栓形成的冠心病有很好的保健作用。生普洱茶的功效王丕琳主任医师首都医科大学附属北京天坛医院第一、有一个清热止咳的作用，茶叶当中的咖啡碱、茶多碱、茶多酚、儿茶素，它能够有很好的这种口感，能很好的这种清热止渴的功效。第二、它有个降压、降脂的作用，特别是由于胆固醇的降低，它还能够降低血液的粘稠度，抗血小板的聚集，所以有一个防止血栓形成的作用。第三、它可以防止龋齿，因为这个茶叶当中的一些成分，它和钙来结合，使这个牙齿的表面，产生一种保护的功能，来防止龋齿。

生普洱茶的功效与作用陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，是防癌的好饮品。对血管的疏理作用也比较明显。适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。喝普洱茶有什么作用方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院1.营养素丰富：普洱茶营养丰富，常饮可补充人体所需的维生素，矿物质，微量元素等。2.丰富的膳食纤维：膳食纤维在普洱茶中含量较高，可以防止便秘，改善肠道菌群，预防肠道疾病。3.抗氧化作用：普洱茶中富含的多种抗氧化物质，如儿茶素和茶多酚等，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激对身体的不良影响，从而保护细胞健康。4.降脂减肥作用：普洱茶中茶多酚具有降低血脂的作用，适量饮用普洱茶可以帮助控制体重，并改善血脂水平。5.促进消化功能：普洱茶经过发酵产生的微生物代谢产物，对调节肠道菌群平衡、增强消化功能、缓解胃肠不适和便秘等问题具有积极作用。需要注意的是，茶叶中各种营养成分含量有限，因此功效有限，请根据自己的情况，适量饮用。

生普洱茶的功效是什么陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院一、能够清热止咳，在普洱茶里面是有咖啡碱，茶多碱以及茶多酚等几种成分，这些成分让普洱茶喝起来口感非常不错，而且还能够清热止咳。二、可以降血压和降血脂，尤其是胆固醇的降低能够让血液的黏度降低，所以能够抵抗血小板的凝聚，从这方面来说，还能够防止血栓的出现。三、防止龋齿，茶叶中有一种成分能够跟钙结合，所以适当摄入对于牙齿表面起到保护功效，防止龋齿。生普洱茶的功效与作用生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的为生茶，生茶茶性比熟茶烈、刺激，，新制或陈放不久的生茶有苦涩味，汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用，长久储藏，香味越来越醇厚。冲泡普洱茶原则上应选择软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水。如本地能找到藏静普洱汤色上佳山泉水，那就更好，好的山泉水必须符合“清、轻、甘、活、洁、洌”六个要素，清是清澈而透明，轻是水的表面张力大，甘是甘甜可口，活是活水而非死水，洁是清洁无污染，洌是冷洌。泡茶时要掌握好水温，水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，普洱茶要求用100℃的沸水冲泡。一、新制的“生普”，由于未经过充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能充分转化，茶味浓酽，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。正因为生茶有着接近绿茶的口味，有人喜欢在夏季饮用，以起到消暑去燥、清热止渴的作用。二、生茶初期(生产1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。生普洱茶功效主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。三、生普洱茶保健功效有降血脂、降血压、预防心血管疾病；饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有效。如据最近在荷兰进行的流行病学调查结果，饮茶多的人群患冠心病的危险性可降低45%。

生普洱茶的功效与作用陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院具有清热解毒，消暑止渴的功效。能够降脂，降压，提神。同时可以清理肠道，对减肥人群有一定的辅助效果。但孕妇，感冒发热，胃溃疡以及容易失眠的人群不宜饮用。生普洱茶的功效与作用、禁忌和食用方法1、减肥瘦身 生普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排出，因此喝生普洱茶可达到减肥效果。 2、降血脂 生普洱茶的降脂作用主要是降低血液中的胆固醇的含量。

生普洱茶的功效是什么丁英波副主任医师蓬莱市中医医院生普洱茶主要可以清洁肠道，具有调节血脂、降血压和减肥排脂的功效。生普洱茶含有茶多酚、儿茶素，具有改善胰岛素、预防心血管疾病、改善心血管的功能。生普洱茶对消化不良也能够起到缓解的作用，饭后1个小时左右喝有助于肠胃消化。生普洱茶还具有提神醒脑、消除疲劳、放松身体的作用。生普洱茶的作用与功效疏欣杨副主任医师中国中医科学院西苑医院生普洱茶能达到比较好的清热解毒、祛湿消食，可以用于通便祛痰，生普洱茶里面含有茶多酚等多种的营养物质，对身体的健康有很多的好处，同时适合多种人群饮用。需要长时间饮用，才能达到一定的效果，但是要控制好饮用的时间，避免在晚上睡觉之前饮用，以免对夜间的睡眠质量造成影响。