苹果和什么煮水补脾_苹果和什么煮水喝祛湿

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苹果胡萝卜米糊健脾益气和胃。By Sun_麦麦酱用料苹果 1个胡萝卜 半根大米 20g矿泉水 300ml做法步骤1、苹果洗净后去皮去核切小块(约160g)2、胡萝卜洗净后去皮切小块(约80g)3、20g大米用清水冲洗干净4、所有原料倒入迷你破壁机中5、启动辅食/米糊功能键即可6、苹果胡萝卜米糊做菜好吃都...

苹果山药小米羹健脾养胃,满满膳食纤维,润肠通便,小脸红润润!By 家有俩宝用料苹果 半个小米 25克山药 40克胡萝卜 5-6片水 600克做法步骤1、想要稠一点,苹果、山药可以多放一点。 爱喝甜一点的,可以加点儿冰糖。 (控糖中…)2、600ml水,豆浆模式,四小碗的量。3、控糖的无需加糖,味道就不错!做...

˙０˙ 润肺下火梨汤苹果洗干净7、苹果压碎,把它们放在一个大碗里。8、加入大约500ml水(离碗边留一指半距离)9、蒸45分钟左右10、蒸好了,用个大勺杵一杵,把汤倒出来11、搞定,酸甜可口,降燥健脾,绝了!12、宝宝最爱喝!冬天棒棒哒!小贴士灰枣要去核哦! 苹果和梨的果皮果核果蒂都不能扔哦! 枣可以综...