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25克坚果含多少蛋白

时间:2023-12-13 02:22 阅读数:6556人阅读

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奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片 300g雀巢淡奶油 90g生葵花籽仁 50g生亚麻籽 20g蜂蜜 40g小土鸡蛋蛋清 一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油...

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玫瑰坚果面包想吃~想吃满满坚果的面包!下面是2份的量By 就爱偷懒的白条鱼用料高筋面粉 500克砂糖 90克牛奶 220克葡萄干 坚果 150克干酵母 6克盐 2克黄油 35克蛋 2个玫瑰花酱 适量做法步骤1、高粉加牛奶、酵母、糖、盐、一颗蛋一个蛋清(蛋黄留着备用),用面包机揉10分钟。醒20分钟加黄油...

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红糖坚果蛋糕中年少女必做!养生党必冲!超级健康养生的红糖坚果蛋糕。做私房售卖也是极好的,切好块就能卖,健康党追捧的一款蛋糕。By 蔡蔡的烘焙小日子 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋 10个玉米油 60克牛奶 85克低筋面粉 105克黑芝麻粉 60克去核红枣 50克核桃 45克红糖(打发蛋白用) 60...

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