最简单的养胃粥_最简单的养胃粥做法

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4款养胃粥这款粥非常适合上班族,做法简单没有复杂的程序又很营养,天冷来一碗暖心又暖胃,每周坚持喝脸色红润!家里有孩子的一定要喝健脾养胃!7、银耳雪梨汤 准备食材:银耳、雪梨1个、红枣少许、冰糖适量8、银耳雪梨红枣汤 食材:(银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖) 步骤: 1.银耳提前泡发 2.红...

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养胃红枣南瓜小米粥南瓜红枣小米粥具有补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力、健脾养胃等功效, 做法简单,味道清甜,老少皆宜。 By 月月的妈5用料小米 半碗克南瓜 1块红枣 5颗枸杞 适量做法步骤1、北方的冬天太冷了,今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶,吃的暖暖和和的去上班。2、准备辅料,红...

ˇ△ˇ 建议 篇十七:冬天养胃简单喝点小米粥作者:haoyuexueyu马上已经进入了冬天早饭还是要吃的,早晨喝一碗小米粥,不仅可以养胃,也可以让身子变得更暖和一些。早上就是简单地吃一下一个鸡蛋饼、一碗小米粥、一碟小咸菜就够了。鸡蛋饼的做法,这里来说是很简单的把鸡蛋和面和在一起,然后撒上葱花儿和胡萝卜丝就可以了...

我家早餐,红豆粥配糯米饼,简单好做,吃完暖和又养胃做了红豆粥和糯米红薯饼,炒了一个素菜,就是元气满满的早餐了,吃完暖和又养胃,出门都不感觉那么冷了。主食:红豆粥+糯米红薯饼菜:清炒上海青这种有粥、有饼子,有炒菜的早餐,看起来比较复杂,其实,只要提前做好准备,做起来特别简单,看我分享做法吧红薯糯米饼,这是我家偶尔吃的早餐...

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养胃南瓜小米粥上吐下泻?腹泻、孕吐或呕吐等胃里难受怎么办?快来试试这道养胃的小米粥吧!做法简单,口味鲜甜。电饭煲煮粥,方便快捷!By 莫白心用料小米 一碗南瓜 一小块山药 一小根枸杞 适量大枣 适量清水 三碗做法步骤1、将小米泡10-30分钟,(提前泡过的小米煮起来容易开花)2、南瓜、山药,洗净...

?▽? 青菜胡萝卜瘦肉粥软糯丝滑简单易做。鲜美无比,软糯易消化。 暖心又养胃。早餐吃上一碗, 一天都元气满满,好舒服! 食材:胡萝卜、肉末、大米。By 爱做饭的筱雅用料胡萝卜 50g青菜 100g瘦肉 100g做法步骤1、食材2、胡萝卜炒软加入肉末和大米3、煮开4、煮熟后放入蔬菜和盐做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

山药银耳粥白露后养胃仍是“重中之重”,胃好消化吸收好,秋补才补的进,尤其是家里小朋友正处在长身体的时候,营养吸收得进,个子才长得快; 分享一道快手简单的秋粥,都说秋粥最是养人,用养胃山药搭配滋阴银耳、玉米粒来炖煮,香浓顺滑带点清甜,早餐除了白粥、豆浆,试试这一碗,入秋后的又一营...

∩０∩ 养生黑米八宝粥健脾养胃了,美容养颜补气血,不需要提前浸泡‼️ 厨房小白也能煮出软糯香甜的八宝粥。 这个是家庭版简易的懒人做法教程,想放什么粗粮都可以。 自己煮的黑米八宝粥,营养健康,暖心又暖胃,特别好吃! 食材:黑米、黑豆、黄小米、腰豆、花生、糙米、红米、燕麦米。 做法:把所有食材清...

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ˇ▂ˇ 秋天要多给家人吃这3碗粥,祛湿健脾,增强抵抗力,不懂吃就亏了喝一碗热气腾腾的粥,不仅可以暖胃养胃,还可以补充营养,增强抵抗力。今天,我要为您介绍3种适合秋天喝的粥的做法,它们分别是红豆薏米粥、鲜虾粥和南瓜燕麦粥。这3种粥都有各自的特色和功效,而且做法简单易学,相信您一定会喜欢的。下面,让我们一起来看看吧!赤豆薏米粥准备食材...

南瓜小米粥小米粥养胃,每次身体不舒服,外婆和妈妈都会熬制一碗小米粥让我喝,现在长大了,自己也能复制这样的小米粥给我的娃娃喝了By 妞妞妈妈吖用料南瓜 400克小米 50克冰糖 10颗做法步骤1、很简单,就是把小米洗干净,南瓜切碎,一起放进电砂锅里,在加入冰糖,一起,熬制一个小时,出锅就可以...

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