洋葱炒什么好吃 减脂_洋葱炒什么好吃减脂

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菌菇洋葱牛排饭一个平底锅就能做的美食 没有比这个更简单方便了 减脂又巨巨巨满足✅By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料牛排 一块洋葱 半个菌菇 300g玉米罐头 适量鲜虾 5-6只米饭 一碗黄油 一小块做法步骤1、洋葱、菌菇洗干净切好,放入平底锅炒熟2、盖上一碗白米饭,放切片的牛排,玉米粒...

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美极炒时蔬减脂期的清爽菜式, 美极炒时蔬 。 By 甜美风景sw用料秋葵 250g胡萝卜 半根美极鲜味汁 2勺鲜黑木耳 50g洋葱 1个大蒜 5瓣菜籽油 适量做法步... 炒香蒜片、洋葱,放入焯水后的蔬菜,加一点美极鲜味汁翻炒后即可出锅。6、清爽又鲜味。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索...

减脂早餐洋葱口蘑炒熟,加黑胡椒盐即可,再一起煎个可生食的鸡蛋,撒欧芹碎2、一片全麦吐司放上一片奶酪,空气炸锅160℃,四分钟3、面包趁热吃,软软的奶酪,搭配鸡蛋,蘑菇沙拉!超满足的减脂早餐就做好啦!最近上火,来杯菊花茶也不错哦小贴士简单可以用水煎熟哦,少油盐糖就对了!做菜好吃都有...

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