蒸茄子怎么蒸好吃又简单视频

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茄子简单好吃做法,蒸一蒸就上桌作者:天山可可茄子在餐桌的出镜率相当高,由于爱吃油也让很多人忘茄止步,如果做法得当,这个爱吃油都毛病就没有了。茄子简单做法蒸蒸就上... 用紫色细长茄子凉拌吃,你会这样吃吗?《凉拌茄子》就是夏季最爽口不吸油的茄子做法,而且好做好吃而受欢迎,不需要过度烹饪,只要蒸一蒸,加...

茄子通便防癌,但这样吃秒变“毒菜”!很多人还傻傻以为很健康说到茄子,相信大家都很熟悉,各种各样的吃法让人胃口大开,比如红烧茄子、烤茄子、蒸茄子. 但茄子可不仅好吃这么简单,它的养生效果也不容... 茄子的最佳吃法是.既然茄子不能生吃,那茄子怎么吃才好呢?吃茄子又该注意什么?1健康吃茄子,清蒸、快炒最佳高温油炸会使茄子的很多营养流...

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∩▽∩ 蒜泥茄子蒜香浓郁,简单好吃。蒸一蒸,抹一抹,营养又美味!By 瑞雪兆丰年?用料长粗茄子 2个蒜泥 3个独头蒜生抽 3勺红、绿小米辣 6个小葱 3根食用油 3勺做法步骤1、食材洗干净。2、茄子放蒸架上水煮沸计时15分钟。3、做蒜泥的好办法:剥好的大蒜洗净沥干水分,把蒜和盐放入料理机轻松打成...

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凉拌茄子豇豆茄子、豇豆都是夏季的当令菜,自然也是最佳食用期,蒸或煮熟,简单拌一拌就很好吃。By 媚娘小厨用料茄子 1个豇豆 1小把蒜 2瓣小米辣 1个油 1克盐 3克橄榄油 1勺六月鲜零添加特级鲜生抽 2勺味达美凉拌香醋 1勺做法步骤1、食材清洗干净,豇豆去掉两头,切寸段,茄子切同样长度的条,蒜...

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鸡蛋焖子古早的记忆,嘎嘎好吃的鸡蛋焖子By 六月的快乐用料黄豆酱 2勺鸡蛋 5个葱 0.5根辣椒面 适量食用油 1勺虾酱 1小勺水 少许做法步骤1、葱花,黄豆酱,辣椒面,虾酱放一起2、加水搅匀3、打入鸡蛋4、上锅蒸,上气后转小火蒸15分钟5、搭配蒸茄子土豆,或者蘸酱菜,真的好吃。小贴士简单好吃...

＞﹏＜ 酱汁茄子茄子是健康的紫色蔬菜之一,营养价值相当丰富,茄子可蒸可煮,可卤可凉拌。常吃茄子可以补充丰富维生素E,延缓衰老。这道菜做法简单,食材简... 待茄子炸至金黄,放入大蒜末酱汁,翻炒均匀。8、放入青红辣椒翻炒均匀至断生。9、待酱汁焖干即可。10、装盘。11、好下饭。做菜好吃都有...

捞汁凉拌茄子超级简单清爽的夏日小凉菜By 坤坤的女孩儿用料茄子 1个干碟调味料 1包油 适量珍选捞汁 适量做法步骤1、茄子蒸熟,撕成条2、干碟调料倒入碗中3、油烧热4、干碟调料浇热油5、趁热倒入珍选捞汁6、搅拌均匀,倒在茄子上7、搅拌均匀8、超级清爽做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小...