卵磷脂是天然的什么

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捞汁鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素A、维生素B2、铁、磷、钙等营养物质。虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,可补气益血,强筋壮骨,故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋具有补虚养颜、补肾益气、健脑益智的功效。 By 爱家爱娃爱美食用料珍选海鲜捞汁...

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它是天然“补脑丸”!补铁益智强记忆,家有孩子要多吃!鹌鹑蛋被誉为“天然补脑丸”,富含丰富的蛋白质卵磷脂、赖氨酸、维A、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨,对孩子的生长发育也是十分有益!By 豆果美食达人 月色家的小厨房今天,果酱就跟大家分享一道美味的虎皮可乐鹌鹑蛋,用了无糖可乐来调味,不用担心吃多导致发胖哦!By 豆果美...

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花生豆浆,会比纯豆浆更有营养吗?夏季早餐喝多了,当心会发胖!豆浆是我们早餐中较为普遍的一种饮品,并由黄豆作为原材料提供丰富的大豆蛋白,豆浆中也含有卵磷脂、大豆异黄酮和部分B族维生素。这些营养素有助于更年期女性调节内分泌系统,因此豆浆被誉为“天然雌性激素”。豆浆的制作非常简单,大多数家庭都配备了豆浆机,可在短时间内完成...

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冬季进补,这4种豆子千万别错过!教你新吃法,健康美味在百种天然食品中名列榜首,富含优质蛋白、钙、磷、胡萝卜素等,还有核黄素、卵磷脂、大豆异黄酮等多种高营养价值成分。正因营养成分多,功效也多。其所含的卵磷脂能帮助降低血清胆固醇,能预防脂肪肝和心血管疾病;还能减缓记忆力衰退,预防老年痴呆;而大豆异黄酮又是辅助雌激素...

韩式卤鹌鹑蛋【鹌鹑蛋的功效与作用】 补虚养颜、保护视力 鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,被称为卵中佳品,有天然补养作用。鹌鹑蛋近圆形,个头较小,表面分布着棕褐色斑点,富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂等营养成分。1、补虚养颜:鹌鹑蛋中含有优质蛋白质,容易被人体吸收和利用,可补虚健体。鹌鹑蛋中含有丰...

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轻食捞汁鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素A、维生素B2、铁、磷、钙等营养物质。虽然个头小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,补气血,强筋骨,有“卵中佳品”之称。有补虚养颜、补肾益气、健脑益智的功效。 By 阳春白雪小食光用料鹌鹑蛋 500克小米辣 1个大蒜 3...

它是天然“补脑丸”,比核桃补脑、比鸡蛋养人!每天坚持吃几颗,健脑...日常饮食中我们一般吃鸡蛋比较多,但今天要给大家推荐另一种蛋,这个蛋就是鹌鹑蛋,它也是很多家庭餐桌上的常客。不过,你是否了解它呢? 鹌鹑蛋,也叫作鹑鸟蛋、鹌鹑卵;其含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、氨基酸、多种维生素,还含有铁、磷、钙、硒等多种微量元素。 从营养的角...