草莓的营养价值及功效与作用_草莓的营养价值及功效与作用

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草莓的营养价值和功效作者:值友4371841283草莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等。其具体功效和作用如下:1. 帮助消化、通畅大便:草莓含有果...

ˋ△ˊ 草莓营养价值高,但这几种人不宜多吃血液和神经系统的健康都有着重要作用。然而,尽管草莓的营养价值高,但以下几种人却不宜多吃:1. 胃病患者:草莓中含有较多的鞣酸,如果胃酸过多或者有胃溃疡的人食用过多的草莓,可能会刺激胃黏膜,加重病情。2. 糖尿病患者:草莓虽然含糖量不高,但其含有的糖分主要是葡萄糖和果糖,这...

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ˇ＾ˇ 草莓营养价值大揭秘,原来它这么厉害!一边吃着自己亲手采摘的草莓,一边听着鸟儿的歌唱,享受着无忧无虑的童年时光。草莓不仅满足了我的味蕾,更是我情感的寄托。每当生活中遇到挫折和困难,我总会想起那些甜蜜的草莓时光,它们如同一束温暖的阳光,照亮我心中的阴霾,给予我前进的力量。草莓的甜,不仅仅是味觉上的享...

草莓干:低热量、高营养价值的零食选择草莓干的热量非常低。每100克的草莓干只有约200卡路里的热量,相比于其他零食,如薯片、巧克力等,其热量含量可以说是相当低了。接下来,我们来看看草莓干的营养价值。草莓干是由新鲜的草莓经过脱水处理制成的,因此,它保留了草莓的大部分营养成分。草莓富含维生素C、膳食纤维...

⊙ω⊙ 草莓的美味与营养,你知道多少?又富含多种营养物质。下面是一些关于草莓美味和营养价值的信息:1. 美味口感:草莓具有酸甜可口的味道和脆爽的质地,让人垂涎欲滴。它们还散发出独特的香味,令人难以抗拒。2. 低热量:草莓是一种低热量的水果,每100克新鲜草莓的热量只有32卡路里左右。这使得草莓成为了许多人喜...

伊利优酸乳草莓味,营养早餐的新选择伊利优酸乳草莓味含乳牛奶饮料以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多人早餐的首选。 伊利优酸乳草莓味含乳牛奶饮料,是一款将酸奶和草莓完美结合的产品。它采用了新鲜的草莓,经过精心的研磨和搅拌,使得草莓的味道充分入到酸奶中,既有酸奶的醇厚,又有草莓的香甜。每一口...

来红石崖摘草莓,看这篇就GO了!大众网记者 张佳晖 青岛报道 草莓是春季的应季水果,被誉为“早春第一果”,不仅味道酸甜可口、营养价值较高,而且品种丰富多样、颜色鲜艳美丽,深受大家的青睐。青岛西海岸新区红石崖街道雷家店子草莓,更是众多草莓中的佼佼者,近日,该街道推出红石崖草莓采摘攻略,一起品尝酝酿3...

我最喜欢吃的大草莓,这个超大奶油草莓的香味非常浓郁,能够让人产生强烈的食欲。奶油草莓的营养价值奶油草莓富含维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维素等营养成分。它含有少量的糖分,但热量较低,每100克只有32千卡。它还含有抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵害,预防多种疾病。奶油草莓的用途奶油...

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草莓到底脏不脏?草莓在短短时间里就收获了不少人的喜爱,成为了朋友圈里的“水果新贵”。草莓的营养价值也很高: 1富含维生素C和叶酸 草莓营养丰富,维生... 可在糖苷酶和胃酸的作用下,生成有毒的氢酸氰,含量高时会引起急性中毒。 不过,竹笋经沸水蒸、煮,可有效释放出容易挥发的氢氰酸,从而降低...

对于我来说呢我平常也是比较喜欢喝草莓味的冰淇淋牛奶作者:顿顿鸭对于我来说平常生活中最令人愉悦的事情之一就是品尝草莓味的冰淇淋牛奶,草莓味的美味和牛奶的营养相结合,让人回味无穷,草莓冰淇淋牛奶不仅口感独特,而且营养价值丰富。草莓含有丰富的维生素 C 和抗氧化剂,可以增强免疫力,而且牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质有助...