过年怎么吃 舒服又健康

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离过年仅剩4天,年货少买糖果面包,多买这6样,孩子吃得更放心健康,主要原料为糯米和麦芽糖,或者白砂糖红糖等,通过高温爆花后,与熬制的麦芽糖浆混合拌匀,再压制成块。米花糖不仅口感层次丰富,而且营养丰富,同时,在制作中不含过多的添加剂和糖分,孩子吃的也更放心。3. 手工酸枣糕在江西,湖南,福建,浙江等地区,酸枣糕是人们春节期间非常受欢...

(#｀′)凸 提醒:五种健康零食,建议老人过年买些吃过年期间如何为家里的老人准备一些既美味又健康的零食,让他们在享受美食的同时,也能补充营养,增强体质。 核桃:长寿果里藏健康 核桃,这小... 我每天都会让家里的老人吃几颗红枣,他们可以泡水、煮粥或者直接吃。泡水的话,红枣的甜味会渗透到水里,喝起来特别舒服。煮粥的话,红枣的...

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广东街坊,年夜饭如何健康又有年味?2025年春节的脚步日益临近,在中国人过年的餐桌上,少不了一顿丰盛的年夜饭。怎么样吃年夜饭才能吃得有年味又健康呢?广东省疾病预防控制中心(简称“广东疾控”)为广大街坊给出春节年夜饭健康提醒,健健康康过大年! 饮食荤素搭配 饭后活动促消化 在年夜饭的餐桌上,肉类往往是主...

提醒:八大健康零食,建议老人过年买些吃吃它能补钙壮骨。而且,南瓜籽还含有多种维生素和矿物质,对大脑健康也是益处多多。最特别的是,南瓜籽中的锌元素能增强免疫力,让咱们的身体更棒。这南瓜籽,简直就是小小的营养宝库嘛! 说了这么多,是不是已经迫不及待想要尝尝这些美味又健康的零食了呢?别急别急,我这就给大家详...

越吃身体越轻,过年前吃对这款“排毒”蔬菜,湿气清了,健康更好如果每个冬天都能坚持吃上一些冬瓜,清除体内湿气的同时,健康自然会越来越好,身体也会越来越轻盈。 随着年末的到来,大家都会想着年终大餐,充满美食的日子要如何度过,才能不让“湿气”把身体拖慢。问题来了,除了冬瓜之外,还有哪些蔬菜能够帮助清除体内的湿气,维持健康呢? 对此...

马上快过年了,这3种年货不要碰,都是“科技与狠活”导语:快过年了,这3种年货不要碰,都是“科技与狠活”,看看都是哪3种?还有不到一周的时间,就真的要过年了。大家的年货都准备的怎么样啦?俗话说“百病从口入”,民以食为天,吃的健康是重中之重。只有吃的健康,身体才会健康。而在年货的大街上,现在的商品真的是太多了,琳琅满目,...

过年想要吃得好又吃不胖?营养师支招:健康零食这样选新年临近,家家户户都在忙碌地备置年货。花生、瓜子、薯片、肉干等各类休闲食品成为超市年货区最靓的风景线。年货的选择不仅关乎到节日... 长期过量食用不利健康。那么,备年货时热门休闲食品该如何选?坚果类:花生、瓜子、开心果、核桃等坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素...

乐百氏低GI塔格糖奶茶入选“健康好年货”,过年放心嗨吃更为健康饮品市场注入了新的活力。随后,乐百氏0蔗糖AD钙奶的创新推出,进一步巩固了乐百氏在健康饮品领域的领先地位。2024年12月,乐百氏再次发力,低GI塔格糖奶茶横空出世,凭借其独特的健康属性,成功入选“健康好年货”榜单,成为过年期间消费者健康饮品的新选择。塔格糖作...

过年“感冒”怎么办? 做好这几件事,助你健康过大年!在春节假期期间,走亲访友、娱乐休闲等活动是非常频繁的,而此时又恰逢各种感冒、流感病毒的活跃期,那么如何做才能够有效预防感冒、流感... 大家一定要重视身体健康和安全问题。过年常备安心药和一些必要的医疗用品可以让你和家人过一个安心舒适的春节。同时,也要注意合理用药...

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过年别总吃大鱼大肉,分享5道素菜,简单好吃,赶紧收藏别错过作者:转身转向过年总是少不了大鱼大肉,但是吃得多了难免会有些油腻,这时候就需要一些清爽可口的素菜来调节一下口味。下面就为大家分享5道简单又好吃的素菜,让你在过年期间也能吃得健康又美味。第一道:豆腐煲1、将豆腐切成薄片,蘑菇切片,葱姜蒜切末,大葱切段,小米椒切圈备用...