怎样熬制稀饭好吃

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●０● 糖尿病人怎么喝小米稀饭,对血糖影响小?小米稀饭是半流质食物,进入胃肠后消化吸收快,很容易导致餐后血糖快速升高,所以很多糖尿病人不得不把小米稀饭列入禁食名单。 其实,糖尿病人并非不能喝小米稀饭,不过需要注意方法,将小米稀饭对血糖的影响最小化,可以从两个方面入手。 一是给小米稀饭加点配料,比如加玉米粒、黄...

学到了!生活有化学知识,好多问题都能解决!我如往常一样熬了稀饭,等到全家就位,我盛稀饭的时候,我愣住了! 这稀饭怎么跟有毒似得的,或者像是涮毛笔水、掉色的臭袜子水… 一回想立马明白了:大概是米汤里加了紫薯的原因,可是这真的很影响食欲啊! 我的老公常化生,看出了我的担忧,于是就提高了声调说: 哎呦,我老婆这是做了一...

研究发现每晚只喝稀饭,半年后身体或有这些变化长期晚上只喝稀饭,意味着身体钙、镁、维生素D的摄入量可能会不足,而这些营养素对于维持骨骼强度至关重要。 医院里曾有一位50多岁的女性患者,因为一次轻微的跌倒就骨折了,家人都很惊讶,觉得她身体一向不错,怎么会这么容易骨折? 医生详细检查后发现,她的骨密度已经下降到了低...