粗粮窝窝头做法玉米面_粗粮窝窝头做法玉米面

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时蔬炒窝头粗粮+蔬菜,超级健康By 心中有爱眼中有光用料玉米面窝头 1个圆白菜 半个芹菜 1根太太乐蚝油 适量太太乐鲜贝露 适量太太乐鸡汁 适量太太乐红烧汁 适量鸡蛋 2个做法步骤1、圆白菜去梗切丝2、芹菜切丁3、两个鸡蛋一点点盐4、贴饼子切丁,窝头也可以5、鸡蛋加小葱炒熟盛出备用6、...

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减脂主食奇亚籽玉米窝窝头高饱腹感,掉秤神器,无油无糖,低脂低卡的粗粮窝窝头 实在是太香了!在家轻松做出健康优质减脂主食, By 爱做饭的筱雅用料玉米面 适量做法步骤1、食材2、所有食材揉成团。醒60分钟3、揉成窝窝头形状。蒸20分钟闷5分钟做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可...

小学生营养早餐餐单杂粮之一,常被加工成各种制品。玉米面膳食纤维含量8.0g/100g,可以做成发糕、玉米面饼子、玉米窝窝头等面食。 今天就用玉米面来做一个美味可口的鲜肉饺子❤By 瑶宝妈食养厨房用料玉米面 50克面粉 50克瘦肉 适量油菜 1颗胡萝卜 1小截盐 适量松茸调料 适量蚝油 适量做法步骤1、...