怎样上篮不被盖_怎样上篮不被盖帽

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怎样上篮不被盖？上篮最重要的是注重节奏的把握让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破不求快但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）起跳不求高注意身体对球体的掩护出手时注意手指的挑篮别僵硬2008.11.28 回答怎样上篮不被盖帽上篮碰到防守球员封盖时，要合理利用你的身体依住对方上篮，这样既可以迫使对方无法充分起跳，如对方不避让又很容易造成防守方犯规，一举两得，千万不要老想着用什么花哨动作，华而不实。

上篮怎么上篮才不会被盖帽，芝士回答估计你很矮可以抱在怀里没人时出手或做出投篮动作造犯规被盖是常事科比也被盖啊盖着盖着就会找到防守弱点了如果你左右手都能上的话就牛了空中换手果断收藏！为什么你突篮下老被盖！这三招完美躲开防守球员-今日头条所以不管我们怎么上篮，始终要比对面做更多的动作，才能安全不被盖。第一种就是利用我们的身体挡住防守。主动寻找对抗（不伤害对手、单纯保护球）。第二种是扛炸药包式上篮，这种上篮是用身体。

上篮怎样防被帽？背身单打怎样盖？怎样防被盖？体育达人网1. 找到合适的姿势。可以采用坐姿或者侧身姿势，避免正面面对防守者，否则容易被盖。2. 使用适当的的力量。可以使用力量压制防守者，使其无法起跳或者失去平衡。3. 运用灵活的脚步。可以使用转身、跨步、跳跃等脚步动作，使自己更容易摆脱防守者。怎样上篮不被盖啊~被盖是正常~ 不被盖也行，其实被盖多了之后，每当你上篮时会不会被盖你都感觉的到的啦.确实不想被盖就突然把球扔给队友吧.不过我并不提倡.加强速度可是适当减少被盖的次数滴~``` 2009.02.14 回答。

(=｀′=) 【技术流】上篮又被盖？一个小技巧告别缺盖_防守_内线_身体除非能彻底摆脱防守如果直接硬怼，被盖帽的几率很大今天迷弟就教兄弟们正常情况下我们都会直接面对防守上篮这时候如果我们是平行对着防守我们就可以利用身体靠住防守吸…怎么上篮不容易被盖？芝士回答追盖：1使用低手上篮，因为对方在你身后，可以用身体做掩护，使用低手上篮被盖的几率大大减少甚至不可能被盖；2假动作，因为，防守人一旦被突破即陷入被动，使用假动作，防守者往往跟不上你的。

怎样上篮才不容易被盖_芝士回答追盖：1使用低手上篮，因为对方在你身后，可以用身体做掩护，使用低手上篮被盖的几率大大减少甚至不可能被盖；2假动作，因为，防守人一旦被突破即陷入被动，使用假动作，防守者往往跟不上你的上篮怎么不被盖？当然不是任何时候都可以上篮的，因为当你突破第一个人时，篮下还有一个大个中锋盖你冒那可就不好了，所以你的学会突破分球（给篮下最有得分机会的人），让对方不敢轻易封盖你。其次你确实得把。