接吻的好处和技巧_接吻的好处和技巧

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╯＾╰〉 接吻的好处和功效刘东副主任医师胜利油田中心医院接吻的好处和功效1、止痛接吻的时候都沉浸在一种愉悦的感觉之中，身心都得到了放松，接吻越激动，身体会分泌越多的内啡肽，这是一种很好的而麻醉剂，这种内啡肽荷尔蒙有止痛的作用。2、防止皱纹产生接吻同时锻炼了34块面部肌肉，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。3、提高免疫力我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。4、美容防皱当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙。而接吻也因此成为美容品。5、减肥降脂热吻中男性心跳可提高到每分钟110次，女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料--三磷酸腺苷轻松燃烧脂肪。法式热吻所消耗的热量最多。禁忌1、患口腔溃疡的人口腔溃疡的人也不宜接吻，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆，这类接吻会增加感染机率。2、牙龈出血的人牙龈出血就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。3、牙龈肿痛的人牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染机率。接吻技巧有哪些1、舔吻用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。2、咬吻用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤喔。3、吸吻轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。4、推动吻把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小，以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。5、吸舌吻以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。6、齿龈吻用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内粘膜为目的。动作要仔细，慢，轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。7、滑动吻用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。8、舔舌吻双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。9、嚼食之吻咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心别用力过火，只是假装而已。想像对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。10、深入吻下巴紧贴彼此，张大嘴巴，将舌头尽可能深入接近对方喉咙有虐待及被虐的快感狂野百合。（责编：陈晓）。

接吻竟有六大好处讲究技巧也很重要接吻是男女生互相表达爱意的一个行为，但是你知道简简单单的接吻竟有如此多的好处吗？接吻交换了很多细菌，但是好处也很多比如说：好处一：肾上腺皮质激素还是一种压力激素，接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。好处二：一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。好处三：轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。好处四：接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。好处五：接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素。好处六：接吻具有增强免疫作用。我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。男人喜欢的4大接吻方式1、不要一挥而就较之女性，男人更喜欢清晰一件事情起始终结的过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在一开始时应该是柔缓抒怀的，让你的舌尖轻轻探入，稍后再进一步深入并逐步用力，逐步“进级”。这种做法会令他更享受，更高兴无比。2、发出“嗯嗯嗯”的声音这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。3、吻他的耳朵男人并不以为他们的性感带会在身体的其他部位，但事实并非如斯。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔我的耳朵，或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会高兴得难以矜持。假如她再附在我的耳边低声地唤我，那感觉更是奇妙无比。”4、用眼睛说话夫妻在一起糊口的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短，这没有什么。不外，大多数男子更但愿接吻之前多一些目挑心招、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方牢牢盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定令人回肠荡气。（责编：潘玮璐）亲嘴的几个技巧接吻的好处_一、亲嘴的方法1、口气清新最重要。亲吻时，Ta的鼻子距离你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被自己发臭的嘴“熏着”，吃完大蒜、洋葱、韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。2、嘴别张太大。女性亲吻时，习惯微启朱唇，这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。慢慢打开伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，更容易激发女性欲望。3、姿势要多变。改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。4、手别乱摸。也许你觉得边吻边抚摸对方，是一件很浪漫的事情。但这里有个前提，就是你摸得对路。亲吻时，你应该温柔地抚摸爱人的上臂、后背和脖子，而不是粗鲁地摩擦对方的头发。5、舌头别乱动。舌吻的技术含量非常高，用得不好，就会充满攻击性。一般在亲吻时，让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。6、收着点口水。多数女性都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会感觉恶心，也失去了进一步缠绵的兴趣。7、亲吻时别想着性。吻不是性爱的固定“前奏”。更多时候，吻是维系两人情感的桥梁，是显示亲密的信号，是无声地表达“我爱你”。婚姻中，伴侣应该时不时地亲吻一下彼此，而不是每一次都要“直奔主题”。8、闭上眼睛享受。视觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时，你应该闭上眼睛，用心灵去体会这刹那的温存。更重要的是，亲吻时，彼此间的距离微乎其微，缺点会被放大，反而不美观。二、为什么我们会对接吻欲罢不能爱人之间的接吻除去交流感情外，还传达了许多信息，并能引起各种与愉悦心境有关的激素水平变化。关于接吻的研究很多，甚至有一门专门的学问——“接吻学”(philematology)。研究这门学问的人认为，在接吻时，双方交换了多种多样的激素和信息素，情侣之间的深吻其实是通过接触对方的各种化学信息，来判断彼此的身体能否“化学兼容”。而有66％的女性和59％的男性都认为，两人第一次接吻时如果感觉不好，绝对可能会闹分手。接吻时，人体内的化学激素会发生变化，与压力有关的激素——皮质醇水平会降低；增强亲密感的激素——催产素的分泌水平则会上升；接吻还会促使大脑分泌内啡肽，它能使人产生欣快感，有人甚至精确计算出，一个甜蜜之吻相当于吃到25克巧克力。而且男人在接吻时更喜欢嘴巴张得较开的“湿吻”，通过这种方式，他们本能地把自己唾液中的雄性激素传递给女人，以便唤起她的欲望。人们喜欢接吻，还因为它具有检验双方情感的功效。接吻前后，情侣双方一般会在很短的距离内含情脉脉地对视片刻，而如果其中一人心里对他们的关系感到不自在，他将无法自然地凝视对方，而是会不由自主地移开目光或打断对方的注视。而且，接吻时两人的一系列小动作其实是一场无意识的对话——谁的口腔动作比较强势，谁张开嘴的时候不大情愿，谁只是张着嘴动也不动——这一切都说明了他们对于这段关系的感觉。此外，嘴唇的皮肤是全身最薄的，表面布满了神经末梢，具有丰富的感受性。而且在接吻的过程中，不仅味觉这种极少动用的感官被大大激发，对方所散发的气味也较平时更加浓烈。通过品尝到对方独一无二的滋味，以及不同于他人的气味，这个人在你脑海中铭刻下的印象会非同一般的深刻。这些都是人们喜爱接吻的原因。当然，接吻是需要技巧和练习的，也有许多情侣刚开始觉得亲吻没什么意思，但随着感情逐渐加深，就亲得欲罢不能了。三、从接吻就能看出男人是否情场老手1、异常冷静，毫无第一次的感觉“你到底有多少经验？”像这种让人感到疑惑一样，如果有一种过于冷静的行为举止就会使对方动摇。就像稍微脸红一下感觉很害羞一样，让男生有一种你的情愫刚刚开始萌芽的感觉吧。2、要求对方照自己喜欢的亲吻角度做的时候“如果被她较强的自我意识控制我会被吓到的。”如果冷不防地希望对方照自己喜欢的方式来的话，就会让人浮想联翩。不管你喜欢什么样子的接吻方式，第一次时就照对方的来吧。3、首先自己嘴张开，被诱导进行舌吻的时候“如果被女性深吻的话有点怪怪的。”如果这样的话就像觉得女方一个劲地向自己口中伸舌头一样。对于那些喜欢激情亲吻的人来说可能会觉得一直拖着很慢，但是第一次接吻让男性主动一点岂不是更好？4、被轻轻咬住下嘴唇的时候“如果第一次接吻就暴露出有高超的接吻技巧，那我会退缩的。”如果冷不防地让别人看出你有高超的接吻技巧，你可能就会被人定义为强势女性了比起强势地进攻，熟练地让男性焦急地渴望与你接吻不是很好嘛？5、边和你亲吻，还一边用指尖抚摸你的脖颈的时候“还想和她进行下去吗？”毫不犹豫的肌肤之亲只会让人觉得你是情场老手。对方到底在接吻的时候能接受多大程度的肌肤之亲，自己在触摸对方的时候要了解清楚。6、对方想要激烈就激烈，对方想要温和一点就能温和，这种能合理控制接吻的时候“这是真的假的？！很惊讶。”配合对方速度进行的也会有男性觉得很接吻很熟练。像那种毫无掩饰自己接吻技巧的女性，再加上觉得好久没这样做了很激动的举止，即使一直强调自己很纯情，不会有人相信吧？7、呼吸方式也很熟练，毫无中断一直在进行接吻“如果没有长时间的适应，如此长时间的接吻应该办不到吧？”毫无中断的接吻，只会让人觉得有充足的男x.j往经验。虽然这么说，如果他喜欢这样的话，你大可以继续激烈地进行。四、接吻中隐藏的4大秘密1.接吻让你变得更美不少女性热衷于各种美容美体活动，觉得通过各种的美容美体中心能让自己变得更加美丽。其实，要想变得更美丽，无需如此费尽心思，只需几个热吻，就能让你变得更美。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。2.接吻让你更健美不要为了自己身上的几块赘肉节食，更不必频繁跑去健身中心，或是去美体中心抽脂减肥，接吻可以让你更瘦身。据统计，接吻每分钟可消耗26卡路里热量，接吻几分钟就等于少吃一碗米饭了。一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。3.接吻可以预防牙斑和龋齿和牙膏作用相似，接吻可以预防牙斑和龋齿。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。想要有一口美白漂亮的牙齿，就多接吻吧。4.激吻也有弊端现在很多年轻人喜欢寻求刺激，喜欢充满激情的热吻。可是并不是接吻就全是对身体好的，激吻也有弊端。充满激情的接吻持续90秒钟，可能致使血压升高，引起脉搏跳动速度加快。此外，激吻还会增加血液荷尔蒙的水平，减少一分钟寿命。所以，不要时常沉浸于激吻当中，平淡简单的一个吻往往让人更难以忘记。

接吻的好处刘东副主任医师胜利油田中心医院接吻的好处1、预防牙科疾病热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收后可预防龋齿；唾液中的天然抗生素--酶，则可控制口腔中的细菌数量。唾液中还有有助于伤口愈合的生长基因。2、防止皱纹产生接吻同时锻炼了34块面部肌肉，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。3、止痛接吻的时候都沉浸在一种愉悦的感觉之中，身心都得到了放松，接吻越激动，身体会分泌越多的内啡肽，这是一种很好的而麻醉剂，这种内啡肽荷尔蒙有止痛的作用。4、加速热量消耗热吻中男性心跳可提高到每分钟110次，女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料--三磷酸腺苷轻松燃烧脂肪。5、提高免疫力我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。禁忌1、有牙龈炎及牙周病的人口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染。2、患口腔溃疡的人口腔溃疡的人也不宜接吻，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆，这类接吻会增加感染机率。3、有口臭的人口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物等出现的气味。4、牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。接吻会带来哪些好处1、降低心血管疾病的发病率经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。接吻的时候，会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。另外，接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。而肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。2、止痛接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。3、预防牙齿疾病接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。4、增强免疫唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。5、治疗打嗝由于接吻具有解除痉挛的作用，投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。接吻在健康保健中的作用：1、缓解压力，稳定情绪接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。2、面部美容一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织。经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，使皮肤更光滑。3、减肥轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。接吻可以减轻人的饥饿感，减少能量的摄入。接吻通常是发生在充满柔情蜜意的爱人之间，爱情的滋润能够让人更加青春焕发，精神愉悦。同时对身体健康也有好处，爱人们之间应该学会不吝啬于用亲吻来表达自己的情感。（责编：何诗雅）。

接吻的好处两性科普主任医师有来医生健康科普平台隔壁的单身狗留下了羡慕的眼泪1.解压生物学家SherilKirshenbaum提到：仅仅是期待一个吻，就能激发大脑的奖赏通道。也就是说仅仅一个吻就能让人如同在云间漫步一般快乐自在，接吻时多巴胺、血清素、内啡肽等能够令人体快乐的激素会大量分泌，而皮质醇（给人制造压力感的激素）水平则会下降，因此激吻确确实实能够解压，并且带来愉悦感。2.减肥接吻能调动34块面部肌肉，同时骨盆、腹部和背部等多达112块核心肌肉也会参与进来，虽然如此，但事实上需要每天接吻30min，一周三次才可以勉强达到减肥的目的，因此想要通过接吻减肥并不现实。3.美容美国洛杉矶性行为学会的专家小组等研究发现，长时间用舌头接吻可以带动面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强，减少皱纹的产生，得到美容的意外收获。4.止痛“从生理学上讲，这个是有道理的。”接吻让人兴奋、心情好，产生内啡肽激素，不仅能让人感到快乐，还能帮助止痛，但实际上比起止痛药的效果还是差很多，实在很痛还是及时就医比较好。5.止嗝打嗝由不同原因引起，有的是消化道功能障碍，有的是功能性膈肌痉挛，原因不同，治疗方法不同。”接吻可以治疗功能性膈肌痉挛引起的打嗝。除了接吻，这种打嗝还可通过闭气、精神放松、分散注意力等方法来治疗。6.清洁牙齿接吻还可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液，而唾液中的钙和磷等物质，可以抑制一些产酸的细菌，从而有效地预防牙菌斑和龋齿等牙齿疾病。但是，如果双方都不注意清洁的话，反而会让细菌互相串门，可能会引起蛀牙。作为全世界参与度最高的亲密行为之一，接吻真的是一件很浪漫很幸福的事情，希望大家都能够享受到这份美好的爱意！参考文献[1]KirshenbaumS.Thescienceofkissing:Whatourlipsaretellingus[M].GrandCentralPublishing,2011.[2]WalterC.,Sci.Am.,2008,19(1):24-29.[3]朱建平，德国学者对接吻有新研究[J].健康博览.2005(6):14.接吻技巧是什么接吻有好处吗_一、接吻技巧是什么以动作来挑逗接吻不仅仅是双唇互相触碰，不管你有多爱对方，想让你们之间的吻到达难以舍弃，别忘了巧妙运用你的双眼和双手：在深情凝视下，以指尖轻轻滑过他的脸庞，偷偷在他的耳边吹气，喃喃低语你是多么期待诱人的亲吻，借此挑起他的欲望，好为接下来的步骤拉开序幕。以狂野时来激起的热吻，才是让他感受爱意，更能激起他的幻想。同步亲吻很多研究调查显示，男人都喜欢用狂野的湿吻，女人则喜欢温柔似水的热吻，不过当对方有些不适应时，建议不妨先用身体来做试探，不落痕迹的告诉对方，挑逗对方的亲吻感官，进而改造对方。由于人都有模仿的习性，久而久之对方就能感之他的心意，做出符合希望的回应。当两人都同步起来了，亲吻便成为你们之间最甜蜜的回忆。亲吻拓展各个角落要让亲吻更加持久，更加的全身心投入，可千万不要只是在嘴角轻轻触碰而已，雨点般的温柔吻可以落在额头、下巴、双颊，甚至双眼与眉毛。狂放式的吸吮吻，除了感受他的舌之美味，尝尝耳垂又有何不可。让吻或深或浅的面部各个地方进行魔法般的拓展，才会让两人感受不一样的爱恋情绪。挑逗敏感神经男人对于女人的挑逗亲吻绝对是无法拒绝的，哪怕只是你轻轻触碰一下嘴角，都能刺激男人的神经，男人最受用得亲吻路线依序是“由上往下”与“由前往后”，试试看以不同压力、不同湿度的吻测验他的激情系数，随时注意对方的反应，以找出他的性感带。让敏感地带也感到刺激效果，让亲吻也变得更加兴奋起来。二、接吻有哪些好处呢一、护齿接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。二、美容一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。三、减肥每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。四、止痛内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。让你忘记伤痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！三、错误的接吻方式攻击性别太强。“亲吻应当是温柔、文雅的，而不是像动物一样乱咬。”一位“强吻”受害者大倒苦水。美国著名情感专家戴安娜？维利伯特指出，亲吻要缓慢地开始，和对方有眼神交流或进行爱抚，毫无预兆的吻则容易引发不满。如果伴侣在亲吻中一直闭着嘴，那就说明你攻击性太强了，需要克制一下欲望。“老奶奶啄食”。接吻若没有舌头的参与，那效果一定很差。而且，嘴唇一定要湿润，以免擦疼、擦破。接吻需要整个嘴的配合，不仅仅是撅起嘴唇而已。双唇紧闭，只啄那么两下，打不开任何人的心扉。若此时嘴唇干涩、皮肤毛糙，会进一步降低吻的性感，法国人将之称为“老奶奶啄食”。气味难闻。接吻时嘴里有异味是最煞风景的事情，多么高超的接吻技巧也挽救不了。即使是结婚多年的夫妻，都应该在温存前刷牙、漱口。还要注意剔除牙缝里的脏东西，给伴侣整洁的感觉。口水乱流。温柔地亲吻额头或脸颊是很甜蜜的举动。但这时切忌舌头乱舔、口水直流。这会给人邋遢、粗俗的感觉。有些人喜欢亲吻伴侣的耳朵，甚至会咬耳垂。此时也要注意，别让口水乱流，也别将舌头伸入对方的耳朵里。四、接吻会传染疾病吗年轻人接吻太频繁，会染上急性接吻病。急性接吻病是常见于年轻人身上的传染性单核细胞增多症状。这种接吻病是由病毒感染，透过口水、飞沫散播，属于急性的毒性细菌传染病。一般如果对方带菌，不论口腔有没有溃疡，亲嘴后24小时，另一方会被感染。此菌往往在年轻人身上发病，原因不是年轻无抗体，而是他们的接吻太频繁，容易受感染。接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会交换双方口腔内经常存在的细菌。如果口腔没有溃疡，身体又健康，抵抗力足的话，细菌就不容易作恶，口腔中的细菌可和平共处。可是，如果接吻太激烈，咬伤嘴唇或牙肉，其中一方的抵抗力又弱的话，便有可能出现接吻病，造成口疮、喉咙发炎，甚至入血后引起致命的坏血病。食物中有无数细菌存在，透过进食，口腔也会“吸收”细菌，一有机会，便加以散播。接吻会传染什么疾病？呼吸道传染病：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、流行性非典型性肺炎。消化道传染病：霍乱、细菌性痢疾、脊髓灰质炎、血吸虫病、病毒性肝炎。血液传染病：艾滋病、流行性乙型脑炎、疟疾、登革热。体表传染病：急性结膜炎、沙眼。感冒、急性呼吸道疾病，还能传染感冒和疱疹病毒。急性病毒性呼吸道感染、咽炎等受寒引起的疾患、口炎、口腔炎、口角炎、带状泡疹、幽门螺杆菌引起的胃炎、胃溃疡、传染的急慢性肠炎、痢疾、开放性肺结核都会传染。传染性单核(白)细胞增多症是一种血液的病毒性疾病，还被称为“接吻病”，会伤害脾和淋巴结。如果对方有开放性肺结核，接吻是有可能传染到结核病。患单纯疱疹的人，在嘴唇会出现一些小水泡，在压力大的时候特别容易发生，在急性发作期时，接吻是可能将细菌传染给别人的。保健知识若脑膜炎球菌病人有全身性的症状，也可能经由唾液感染。

亲吻的好处罗荧荃副主任医师中南大学湘雅二医院1、增进感情：接吻能够使夫妻之间的感情得到促进和增强，有助于提高双方的亲密和默契。2、燃烧脂肪：接吻能使心跳加快、血液循环速度加快、调动全身的脂肪进行燃烧、消耗体内的卡路里，从而达到减肥的功效。3、预防皱纹：接吻时可调动多块肌肉，促进血液循环，减少皱纹的出现，从而有利于肌肤保持比较好的状态。4、缓解压力：这种行为能使体内的催产素等激素的分泌增多，从而在一定程度上缓解焦虑、紧张等不良情绪和心理压力，有利于身体健康。5、减轻疼痛：接吻可以在一定程度上刺激