刮痧的功效与作用能祛湿气吗

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刮痧真的能去湿气吗夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院刮痧可以祛湿气。患者通过刮痧可以达到舒筋活血，促进血液循环，从而起到祛除湿气的效果。但是患者刮痧需要注意在刮痧过程中，人体毛孔也会打开，体内湿气也会从毛孔中排出。这时候会消耗大量水分，所以及时补充水分。患者在半小时之内，也不要洗冷水澡，不然很容易引起感冒。对于一些湿热比较重的患者，可以采取三仁汤或温胆汤进行清热利湿，从而更好地祛除湿气。患者在刮痧祛湿的同时也可以配合饮食结构的调理和药物的调理，患者可以适当多吃一些具有祛湿功效的食物，比如薏仁粥、莲藕汤等。湿气严重的患者，不要吃伤脾胃的食物。例如，冷食和冷饮；喜欢吃甜食的人也需要避免一些。中国传统中医认为，生冷食物、冰或冷水果蔬菜会促进胃肠道消化吸收功能的停滞。不适合多吃，如生菜沙拉、大白菜、苦瓜和西瓜。烹饪时，最好加入适量的洋葱和生姜，以减少蔬菜的冷性。此外，葡萄酒有助于驱邪，所以酒精也应注意少碰。适当的小睡会使身体更轻盈，良好的睡眠可以使身体更轻盈、更有活力。过度劳累容易消耗气血，气血不足会加剧体内水分。夏天的特点是白天长，夜晚短。在夏天，晚上的睡眠时间往往不足，所以应该注意工作和休息的结合。除了食物，泡脚也可以去除水分。可以选择生姜浸泡脚，以防止手足发冷。浸泡几天，每次大约20分钟。不仅如此，还可以治疗感冒。也可以用艾草叶浸泡脚，这可以缓解咳嗽和痰，就像用生姜浸泡脚一样。此外，还可以用橘皮浸泡脚，橘皮不仅可以除湿，还可以排便。然而，需要用橘皮浸泡脚大约一到两周来消除感冒。如果气候干燥，很容易便秘，用橘皮浸泡脚对预防便秘也很有用。刮痧能去湿气吗刘书立副主任医师山西中医药大学附属医院刮痧可以去除湿气，而且效果比较好。因为刮痧是通过疏通经络的方式，将体内的湿气从皮肤中透出来。也是临床上首选的去除湿气的办法。刮痧主要的部位位于人体的背部、膀胱经。膀胱经包含了众多的穴位，是人体最重要的排毒通道。刮痧上述的阳经部位，可以振奋体内的阳气，从而去除体内湿气，也可以增强机体的免疫力。刮痧治疗后，患者的背部可能有不同程度的酸痛，属于正常现象。但是需要注意，并非所有的湿气都可以通过刮痧去除。如果是表湿等外湿引起的不适，进行刮痧治疗可以。若体内的湿气，需要配合中药来一块治疗。

刮痧可以去湿气吗赵天豫副主任医师中日友好医院[患者问]: 问题描述：（男，26岁）刮痧可以去湿气吗[医生答]: 刮痧能祛除湿气，刮痧有除湿排毒、活血通络、调和阴阳、补益正气的功效。在刮痧的时候，人体的毛孔会打开，湿气就会从毛孔里排出来。尤其是背部刮痧，通过刮痧能使身体的阳气振奋，体内湿气祛除。推荐湿气重的患者在刮痧的同时要配合合理的饮食结构，多吃具有祛湿功效的食物，如薏仁粥、莲藕汤、冬瓜汤等，少吃凉性、生冷的东西，如冷饮、啤酒等。刮痧去湿气真的有用吗张作臻主治医师威海市中医院刮痧去湿气是真的有一定作用的。因为湿气在中医的角度来讲，主要是由于脾胃虚弱的原因导致的，而通过刮痧可以疏通经络、调节气血、调理脾胃功能，所以对祛湿是有一定帮助的。但是这种方法去湿气作用相对较慢，可以通过以下的方法调理，比如药物可以选择去湿颗粒、四妙丸、二陈丸、平胃散、参苓白术丸、补中益气丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。另外，平时饮食也要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮、甜食和油炸食品，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。

刮痧能去湿气吗王石红主任医师河北省中医院刮痧对去除湿气有一定的作用，尤其对于去除外湿作用较为显著。刮痧是一种中医特色外治疗法，是通过一些刮痧工具作用于人体皮肤，运用一定的手法，达到调理气血、舒筋活络、活血化瘀的作用，同时能够去除体内的湿、寒、热、风等邪气，具有治疗和保健的作用。操作方法：患者取坐位或俯卧位，暴露操作部位，在皮肤上涂抹润滑剂，用合适长度的刮痧板从上向下顺着经络循行的方向刮，用力均匀适中，直至皮肤发红出现痧象为止。其他人还搜了刮痧可以祛湿气吗祛湿气刮痧艾草祛湿气的功效与作用姜的作用和功效能祛湿气吗人祛湿气作用刮痧的功效与作用。

刮痧能祛除体内湿气？刮痧居然有这么多好处！相信大家对刮痧一点也不陌生，能促进全身气血运行，让五脏六腑得到充分氧气和血液供应，受到众多年轻人喜爱和欢迎，那刮痧能不能去湿气呢。刮痧能不能去湿气？刮痧主要通过特制的刮痧器具和特殊刮痧能去湿气吗陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院刮痧不但能够去湿气，而且有较好的效果，因为刮痧是通过疏通经络的方式，来将体内湿气通过同边或者是一边来进行体外的刮痧，然后将体内的湿气从皮肤中透出来。因此刮痧治疗去湿气是非常好的方法，临床上也都是首选的治疗方案，所以刮痧能够去湿气。

刮痧能去湿气吗赵天豫副主任医师中日友好医院刮宫具有祛湿的功效，属于中医的一种治疗方法。如果有湿气比较重的人，如果想要祛除湿气，可以达到舒筋活血，促进血液循环的作用，平时要多喝水。除此之外，刮痧后还需要注意以下几点。一在刮痧的时候，人体的毛孔也会打开身体，湿气也会从毛孔里排出来，此时会消耗大量的精液，所以及时补充水分是必须的。经过刮痧之后，毛细血管就会处于开放的状态。因此，在半个小时内，不要洗冷水澡，否则很容易导致感冒。对于湿热严重的患者，可以选择清热利湿的三仁汤或者是温胆汤，这些汤都能起到很好的祛湿效果。刮痧能去湿气吗张增峰副主任医师安康市中医医院刮痧能够祛除体内的湿气。刮痧能够祛除体内的风寒湿邪，对于湿气重的患者来说，可以通过刮痧的方法来进行治疗。如果湿气比较严重，除了可以刮痧以外，还可以喝一些中药或者是中成药来辅助进行治疗。湿气重，除了刮痧以外，在平时的饮食上也应该要进行调节，应该尽量的多吃一些清淡不油腻的食物，还可以适当的吃一些红豆或者是薏米等具有排湿功效的食物。