素食小炒教学视频

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3道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃在外吃饭不是大鱼就是大肉,而在家做饭,不知道做什么菜好,吃素菜也是不错的选择,素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康。想吃点素菜,一下子不知道烧什么好,教你14道家常素菜小炒,做法简单,朴素清淡,素净开胃,不放肉,吃着更下饭,下面一起看看都有哪些菜肴,有你喜...

14道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃,不放肉也吃得香!

春天里的一道素菜小炒——素炒四色山药!是一道非常适合在夏天食用的素菜。★ 烹饪技巧总结 ★在正式炒菜之前,先把所有食材进行焯水,这样做既可以节约后续烹饪时间,也可以让食材保持靓丽的色泽和清爽的口感,这样在锅里的炒菜的时间就不会太久,整道菜的口感就会非常清新爽口。★ 不适合吃的人群 ★1、腹泻人群:这道...

秋天的餐桌上一定要有这道素菜,简单易学,好吃解腻,上桌就吃光秋天,是丰收的季节,也是餐桌上色彩最为丰富的时刻。在这个金黄色的季节里,你是否想过为你的餐桌增添一抹清新的绿色?今天,我要给大家推荐一道非常适合秋天的素菜——荷塘小炒。这道菜不仅色泽诱人,简单易学,还能为你带来意想不到的惊喜!荷塘小炒,顾名思义,其灵感来源于荷塘的...

天热,回家犯愁做什么菜,6道家常小炒,解馋又开胃,简单又营养今天就给大家带来6道家常小炒,都是我们日常生活中常见的食材,但搭配起来却有着不一样的美味。不仅简单易做,而且美味可口,既能满足口腹之欲,又能保证营养均衡。快来看看吧。 一、小炒素菜 食材:荷兰豆、腐竹、黑木耳、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、粉丝、姜蒜、蚝油。想吃啥菌菇和...