贝贝小南瓜怎样食用_贝贝小南瓜怎样食用

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空气炸锅烤贝贝南瓜贝贝南瓜含有丰富的果胶、多种维生素和矿物质,且淀粉含量高,饱腹感十足,热量较米饭更低,其中果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。By 苹果头718用料贝贝南瓜 1个黑胡椒海盐 少许孜然辣椒粉 4g食用油 少许做法步骤1、贝贝南瓜一个,洗净对半切开,中心...

秋季吃喝--贝贝栗南瓜作者:值友4961585849这次乘着做活动,双十一就购买了这贝贝南瓜,适量食用板栗南瓜是可以减肥的。板栗南瓜的果实口感细嫩,味甘性温,其中含有丰富的维生素以及膳食纤维素,而膳食纤维素可以促进肠胃蠕动的作用,适量食用可以帮助人体排出多余的毒素,对减肥具有一定促进作用。但...

无水焗贝贝南瓜不加一滴水烬出来的南瓜更软糯,熟的也快,新手也能轻松搞定!By 飞扬漫舞用料贝贝南瓜 1个香葱 3根食盐 2克白胡椒粉 1克食用油 15克做法步骤1、准备食材2、南瓜去瓤切成块,香葱切成长段3、南瓜块里加入白胡椒粉4、加入食盐,翻拌均匀5、葱段摆入高压锅,倒上色拉油6、南瓜块皮朝...

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蒜香烤贝贝南瓜贝贝南瓜 1个太太乐芝麻香油 适量蒜末 适量生粉 适量黑胡椒碎 少许做法步骤1、食材准备好2、南瓜切块 放入蒜末3、生粉4、太太乐芝麻香油5、抓拌均匀6、放入烤香7、200度烤208、成品图小贴士南瓜加入太太乐芝麻香油 味道更香 更好吃哦 南瓜属葫芦科植物,果实可食用。南瓜不...

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焗南瓜想吃,外边没有我喜欢的味道By 来自星星的厨子用料贝贝南瓜 2个黑胡椒 适量食用油 3勺玉米淀粉 2勺盐 1/4勺做法步骤1、南瓜切了,戴手套用油抹匀放上少量黑胡椒和盐还有淀粉,油和盐一定少放,淀粉薄薄沾上就行,上空气炸锅180度25分钟左右,如果喜欢吃蛋黄味的可以上锅前抹点咸蛋...

∩▂∩ 蒜蓉烤南瓜By 很酷的辣辣用料贝贝南瓜 半个食盐 少许黑胡椒 少许蒜蓉 适量欧芹碎 少许食用油 半勺面粉 少许做法步骤1、南瓜洗净切块,将面粉、油、盐和黑胡椒一起涂抹均匀2、均匀摆放在烤盘上,烤箱190度预热5分钟3、将南瓜放进烤箱,200度烤25分钟,中间需要翻一次面4、最后出锅撒上少许...

蒜香烤南瓜营养丰富的南瓜,烤好后香喷喷的软糯香甜By 辰辰妈dg用料贝贝南瓜 一个大蒜 4瓣黑胡椒 1g盐 1g面粉 20 g食用油 15g做法步骤1、南瓜洗好后切块,大蒜拍碎后切末2、放入汤碗3、加入胡椒碎、面粉、盐、食用油4、搅匀5、空气炸锅铺锡纸,放入南瓜,200度12分钟,中途翻面6、烤好啦7...

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∪０∪ 南瓜牛肉烩饭而我今天带来的这个南瓜牛肉时蔬烩饭,一次性解决了所有问题!By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料贝贝南瓜 1个米饭 90克胡萝卜 10克豌豆 10克香菇 1朵牛肉末 40克姜片、淀粉、食用油、鲜菇粉 适量做法步骤1、买回来的贝贝南瓜切去顶部,将南瓜籽挖出来。这里我...

南瓜疙瘩汤包饺子多了一团面,做了一锅南瓜疙瘩汤 ,咸咸甜甜超好吃,分享给大家。 By 503飞啊用料面团 适量贝贝南瓜 1个香葱 2根盐 适量薄盐生抽 适量食用油 2勺做法步骤1、包饺子多了一团面,做了一锅南瓜疙瘩汤 ,咸咸甜甜超好吃,分享给大家。2、面团搓长条,切成小段小面段在叉子上一按一搓...

烤蔬菜鸡翅拼盘By 丘比食品用料丘比沙拉汁藤椒芝麻口味 80g鸡翅 6-8个贝贝南瓜 80g玉米 100g西蓝花 60g土豆 100g小番茄 5-6个芦笋、香菇等时令蔬菜 适量盐、胡椒碎、食用油 适量做法步骤1、玉米、南瓜、土豆改刀成适口大小,和鸡翅分别用盐、胡椒碎、食用油拌匀,放入烤箱180度烤20分钟。2...