素食斋菜谱大全一览表_素食斋菜谱大全一览表

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˇ﹏ˇ 国家出手教减肥了,文内食谱可照着吃,赶快收藏!来源:健康中国西北地区西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主,肉类以牛、羊肉为主,瓜果丰富,绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食,冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足,对于肥胖人群尤其应保障充足日常饮水量。本系列食谱在遵循肥胖患者食养原则的基...

ˋωˊ

●０● 教你做金秋美食:简单易学的菜谱作者:天上人好中秋素菜宴是一道美味的素食佳肴,适合在中秋节和家人朋友一起享用。1. 秋葵豆腐食材:秋葵、豆腐、生抽、盐、香油、枸杞步骤:1. 将秋葵洗净,切去根部,放入沸水中焯烫1分钟左右,然后捞出过凉水,切成斜片备用。2. 将豆腐洗净,切成小块,用沸水焯一下,捞出沥干水分备用...

o(╯□╰)o 春节营养素菜之味精 适量做法步骤1、冷锅油,油热后下姜丝,花椒,干红椒2、爆香下韭菜豆芽。炒熟。3、放盐,味精调味。起锅盛盘。小贴士大火炒8分熟。吃起来韭菜清香,豆芽爽脆。特别适合节日搭配大荤的素菜。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!