酸奶加麦片坚果_酸奶加麦片坚果

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奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片 300g雀巢淡奶油 90g生葵花籽仁 50g生亚麻籽 20g蜂蜜 40g小土鸡蛋蛋清 一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油...

蔓越莓酸奶蔓越莓酸奶是一种奶制品,其中富含大量的肠道有益菌,能够改善肠道菌群失调的情况,并且可以促进肠道蠕动,促进消化,以缓解便秘的症状,达到润肠通便、补虚开胃的作用。By 阿萍的日食记用料自制酸奶 250克蔓越莓 10克即食燕麦片 10克坚果 20克蜂蜜 少许做法步骤1、自制酸奶2、加...

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夏天早餐吃什么?建议多吃这5款,健康营养,省时省力,方便快捷1. 酸奶果仁麦片酸奶是一种非常健康的食品,它富含蛋白质、钙和维生素D。选择低糖高蛋白质的酸奶,再加上一些坚果和麦片,可以提供足够的蛋白质和纤维素,让你在清晨有足够的能量。2. 燕麦粥燕麦是一种非常健康的食品,它富含膳食纤维和β-葡聚糖等成分,可以降低胆固醇、保护心脏...

˙﹏˙ 蓝莓脆吨吨小长假可以带出门的小点心,食材简单,口味多变By 春田花花的幸福生活用料燕麦脆 燕麦片 125克坚果碎 30克巧克力 100克椰子油 25克奶酪夹心 奶油奶酪 100克糖粉 10克酸奶 15克蓝莓酱 10克做法步骤1、巧克力和椰子油隔水融化2、加入烤过的燕麦片和坚果仁3、用模具压出形状,冷...

∩ω∩ 人间即风味,美食既相逢1、也就连吃一个月!麦片全麦碗太好吃啦。巧克力麦片+酸奶真的泰泰泰好吃啦!浓郁的巧克力味～满满的坚果+椰子脆片+麦片!可以做成奥利利利利利利利利利利利利利奥~干吃麦片都能炫半袋!搭配酸奶也好满足~2、宅家日记之美味贝果咖啡。宅家第N天搞几个面包77吧和姐妹点杯咖...

∪▂∪ 儿童沙拉自此开始了水果抱盆吃模式By 大甜富士小凤瓜用料水果随便放不限量 酸奶 4勺鹰唛炼乳 1勺做法步骤1、水果随便放,酸奶我选了新疆天润大罐子,酸奶和炼乳4:1的比例调和,就得到了一碗酸酸甜甜的酸奶酱,和水果拌匀,可依自己喜好加入坚果,麦片或者果干,不建议选太酸的水果。做菜好吃...

巧克力脆吨吨将烤好的麦片坚果倒入巧克力酱中,混合均匀8、将巧克力燕麦脆平均放入12连蛋糕模具中(每份约30g左右),压紧压平整的事放冰箱冷冻30分钟定型,脱出模具冷藏备用9、将乳酪酸奶馅的所有材料混合均匀,挤入裱花袋10、在巧克力燕麦脆上挤入约30g馅料,再盖一片巧克力燕麦脆小贴士1...

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●△● 吐司By 七里香xmr用料苹果 1个西芹 1根坚果 30克百香果 2个牛油果 半个海盐黑胡椒 适量酸奶 2勺罗勒碎 适量装饰麦片 适量橄榄油 适量做法步骤1、1.苹果一个切丁,西芹直接切丁,牛油果直接挖出来小块,坚果一起放入碗中备用。2、把百香果挖出来直接放进小盒子里备用!酸奶加上海盐黑胡...

粉色沙滩燕麦思慕雪By 叮当200712用料酸牛奶 200克火龙果 100克燕麦片 100克牛奶 50毫升做法步骤1、麦片加入牛奶泡软,搅拌均匀2、麦片放入盘中,摆出沙滩造型3、火龙果加酸奶,打成火龙果奶昔4、奶昔倒入盘中5、在沙滩边缘用酸奶做出海浪6、摆上坚果,大功告成做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

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