减肥期间晚上可以吃水果捞嘛_减肥期间晚上可以吃水果捞嘛

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˙﹏˙ 减脂餐想减肥又不反弹的办法就是必须吃起来。By 月月的妈5用料豆腐 1块红薯 1个鸡蛋 1个水果 适量蔬菜 适量做法步骤1、豆腐过水捞出,水里加一... 然后搭配小西红柿、萝卜条、黄瓜片,还有水果。小贴士 要减肥要健康!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

＞▂＜ 捞汁三丝天气炎热没胃口不想吃肉?想减肥又怕热量高?那么来个低脂爽口的珍选捞汁三丝吧,酸辣爽口,胃口大开,吃起来完全没负担!By Idun我爱玫瑰 【... 捞出粉丝待用。5、蒜头和小米辣切碎,如果不吃辣的就不要加小米辣了。6、食油下锅烧开,关火,把蒜头和小米辣放进去。也可以把热油淋蒜头...

凉拌虾仁杏鲍菇低卡拌菜,一道美味瘦身菜-凉拌虾仁杏鲍菇,营养丰富,清肠减脂,越吃越瘦! By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料杏鲍菇 3个虾仁 半斤蒜 2瓣香菜 1根香葱 1根水果黄瓜 1跟美极鲜味汁 3勺醋 2勺白糖 1勺蚝油 2勺花椒粉 1/2勺熟芝麻 1勺油 3汤匙姜 3片料酒 2勺做法步骤1、杏鲍菇...