减肥期间晚上可以吃水煮毛豆吗_减肥期间晚上可以吃水煮毛豆吗

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ˇ△ˇ 丝瓜白蘑菇烧毛豆米小火爆香大蒜生姜末再把毛豆米放进去翻炒两三分钟5、再把其他的配菜都放进去,还放了一点甜椒来点缀6、放了半勺薄盐生抽,然后小半碗水进去中小火煮几分钟7、出锅前加入少许盐鸡粉调味即可8、这道菜真的是超级的鲜,汤汤拿来泡饭也不错,当然你要减肥的话直接吃菜就可以了9、...

丝瓜炒毛豆子丝瓜毛豆的营养价值很高,它们都是低热量、高纤维的蔬菜,可以帮助减肥和调节肠道功能。丝瓜中的丰富维生素C可以促进肌肤的新陈代谢,使肌肤更加光滑细腻;而毛豆中的维生素B可以帮助缓解压力,提高人体免疫力。 丝瓜毛豆子,用味达美秘制鲜蚝油来炒,味道鲜美哦!By 爱家爱娃爱美...

辣椒炒毛豆籽青椒含有丰富的维生素C,特有的味道有刺激唾液分泌的作用,具有散寒祛湿、促进食欲、降脂减肥的作用。 青椒毛豆子,下饭菜。By 爱家爱娃爱... 等毛豆籽变色,有个8分熟,放入刚才煸炒过的现椒粒,快速翻炒8、放入15克东古一品鲜淡盐酱油,快速翻炒均匀9、怕不熟,可以沿锅边放一点点开...