什么叫内耗_什么叫内耗

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刷屏全网的二舅走红后,全家哭了一场,网友:治愈了我的精神内耗这几天,一条“回村三天,二舅治好我的精神内耗”的视频冲上了热搜,引起了全民关注和点赞。 视频中的二舅是个残疾人,走起路来摇摇晃晃,站起来就像拉开的弓一样。网友看到这段视频,直呼:这就是视频版的《活着》。 二舅在作者的眼里到底是一个什么样的存在呢?小学,初中,二舅...

一个家庭走上坡路,从戒掉5种内耗开始作者:洞见·许朝暮 家是抵御万箭的盾牌,滋养生命的源泉。 中国政法大学教授马皑说:一个家庭要想往上走,最大的阻碍不是贫穷,而是家庭中的内耗。 家里有什么样的氛围,就会有什么样的气运。 整日为琐事争执折腾,鸡犬不宁,家早晚会衰败。 相反,一家人事事体谅,处处包容,...

什么是精神内耗?阴天拖稻草,越拖越重作者:元资本内耗这个词今年因为一个视频而异常火爆,“回村三天,二舅治好了我的精神内耗”。如今视频热度已经过去,无数只会跟风叫嚷的人们也终于是偃旗息鼓,或许很多人也都是爱看热闹,但看热闹我们也要看一个明白,很多人看到最后也不知道到底什么是内今天我们就来简单了解一...

有一种“低碳”的活法,叫反内耗在心理学上称为“精神内耗”。“精神内耗”就像心里住着两个人,不断在争吵,拉扯,消耗我们的心灵资源。最终,让我们走向灭亡。犹豫、焦虑... 不如什么都不要想,静下心来,好好努力,让事情变得水到渠成。2、把完美主义扔到垃圾桶里,让最优思维立在书桌旁很多人,都在追求完美的生活...

停止精神内耗,最有价值的20个好习惯(深度好文)法国哲学家鲍德里亚说:我们这一代人,不仅身体容易疲劳,精神也时常内耗。工作中常常自我怀疑,是不是能力不行?是不是不适合这份工作?生活里总是纠结拧巴,一边想要做点什么,一边却又迟迟无法行动。在日复一日的自我透支中,我们跌入负面情绪的深渊,怎么也找不到通往幸福的出口...

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有一种人生智慧:叫戒掉这3颗心内耗越多的人,越是迷茫徘徊、止步不前。戒掉这三颗心,才能轻装上阵,奋力前行。人到中年,有的人越活越潇洒,有的人却越活越疲惫。究其原因... 一书中写道:“什么是嫉妒呢?嫉妒无非是虚荣心的受伤。”当虚荣得不到满足时,嫉妒便悄悄生根发芽。因为虚荣受挫,所以嫉妒泛滥。小说《杀...

走出精神内耗的20个习惯法国哲学家鲍德里亚说:倦怠,是现代社会的一场疾病。我们这一代人,不仅身体容易疲劳,精神也时常内耗。工作中常常自我怀疑,是不是能力不行?是不是不适合这份工作?生活里总是纠结拧巴,一边想要做点什么,一边却又迟迟无法行动。在日复一日的自我透支中,我们跌入了负面情绪的深...

＞ω＜ 睡很久却依然疲惫?提醒:这或是“精神内耗”,做好2点可避免!才能避免这种无休止的“精神内耗”。 不管睡多久总感觉累是什么原因? 睡觉可以让身体得到充分的休息,但按照人类的生理规律来讲,每天睡6-8小时就可以达到休息的目的,所以并不建议睡觉时间过长,否则也会导致身体和精神出现疲劳感。 从中医角度来讲,身体虚弱、精力不足的人群...

《你啊,内心戏超多》:走出精神内耗的20个习惯法国哲学家鲍德里亚说:倦怠,是现代社会的一场疾病。我们这一代人,不仅身体容易疲劳,精神也时常内耗。工作中常常自我怀疑,是不是能力不行?是不是不适合这份工作?生活里总是纠结拧巴,一边想要做点什么,一边却又迟迟无法行动。在日复一日的自我透支中,我们跌入了负面情绪的深...

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秦海璐这段反内耗的解说太通透了,不求尽善尽美但求“为所欲为”“遇见什么事,天天在那琢磨、合计,我错了、他错了,是不是我的问题,然后不会去表达,说出来。”赵昭仪也补充道:“比如说一句话,说完当下的第一反应是我刚刚说的是不是太直白会不会让大家不开心。” 秦海璐听他们说完后然后说出自己对内耗的理解:我觉得你们这不叫内耗,叫不自信...