可以用什么去测肺活量

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河北:凌晨五点大爷大妈在街头呐喊练习肺活量,周围居民苦不堪言这句话似乎真的彻底诠释了什么叫无知!首先来说,先不谈这样的呐喊锻炼法是否真的会让身体更加健康,但是可以肯定的是,对于声带和嗓子的伤害,绝对是存在的!这种毫无依据的“肺活量”锻炼法或许还没有起到养生的作用,恐怕就先把嗓子练坏了!这种捡个芝麻丢个西瓜的事,岂是智商在...

年轻人涌入寺庙做义工:有人缓解焦虑找到安宁,有人感慨没想到那么多...周颖盘腿坐着,双手合十,眼睛紧闭,耳边是大师父低沉有力的念经声。她几乎什么都听不懂,只觉得尾音拖得很长,“肺活量真大,”她想,“他可以去当歌手。”尽管嘴上努力跟着,意识却开始模糊,有几个瞬间,她感觉自己快要睡着了。 突然,一只手戳了戳她,她回过神来,有些发懵地睁开眼,身边...

锻炼方式千千万,快来动起来!作者:往记很久没有去运动了,感觉自己的体力从阳过以后大不如前。思来想去还是去打球比较合适。原因有以下几点:天天坐着看电脑,颈部压力大,打球缓解颈椎压力小腿大腿越来越多肥肉,腿部力量退化,影响形体除此之外,打球可以很好的锻炼大小腿肌肉和肺活量,和跑步相比也是门有氧...

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