苹果和什么搭配美容_苹果和什么搭配美容

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∪△∪ 减肥不挨饿!晚上吃这些食物,次日排便超顺畅苹果还具有美容养颜的功效。 海带+冬瓜 海带富含不饱和脂肪酸和食物纤维,能够有效清除血管壁中的多余胆固醇,并促进肠道蠕动,有助于消化。冬瓜和海带都具有清热解暑的效果,两者搭配食用不仅能消暑,还能助于减肥。 木瓜 许多人都知道木瓜具有丰胸效果,但其实木瓜也是一种优秀...

山楂被称为“养生高手”,搭配这5种食物,或许给你带来“惊喜”山楂富含维C和有机酸,可助消化增食欲。山楂搭配苹果降脂,与红枣补血养颜,与蜂蜜通肠美容,与枸杞增强免疫力,与生姜缓解胃寒。孕妇、胃酸过多者及胃溃疡患者应慎用。山楂养生效果需配合合理饮食和运动,贵在坚持与平衡。山楂,这个小小的红色果实,自古以来就被中医视为养生的佳...

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凉拌百合鲜百合中含有的黏液质具有润燥清热的作用,秋天常食鲜百合有清肺润燥止咳的功效。百合还有安神、美容的效果。焯水后直接食用,口感清甜微苦,和其它食材搭配,爽口开胃。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料鲜百合 2头黄瓜 半根胡萝卜 半根盐 2克香油 5克做法步...