便宜实惠的菜谱_便宜实惠的菜谱

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ˋ﹏ˊ 山药搭配大揭秘!5款食谱轻松解决积食便秘助力孩子健康快乐成长我行医40多年了,依然觉得中医很神奇,有时候治病,不需要多么昂贵的药材,哪怕是路边的野草,餐桌上的食材,用对了,就能治病。 就比如我们常吃的山药,就是一个很好的药食同源的食材,关键是便宜,好用。 今天给大家分享一个儿科常用的方子——四神汤,以及它的加减方,方子...

7种自带“青霉素”的菜,碰到别手软,好吃便宜,增强免疫少生病好吃又便宜,增强免疫少生病。 一、野葱 推荐食谱: 野葱炒腊肉 最近野葱正当时,菜场随处可见,吃腻了野葱炒鸡蛋抓紧试试野葱炒腊肉,野葱最好吃的做法,没有之一。 食材:野葱洗干净切段,我不去根,根很好吃!腊肉提前浸泡洗干净,锅里放水,生姜和酒,煮30分钟捞出晾凉后切薄片...

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秋天到了,这地下“5宝”要常吃,价格便宜营养高,滋补又润肺秋天是滋补的时节,由于天气干燥且气温逐渐下降,注重身体调养非常重要,特别是对于老人和孩子来说,进补工作更需做得细致周到。建议大家这地下“5宝”要常吃,价格便宜营养高,滋补又润肺。 一、土豆 推荐食谱:土豆烧豆角 竟然可以这么好吃,不起眼的食材,绝佳的组合,妥妥...

你以为只有吃肉才香?快试试这5种素菜,美味又便宜你以为只有吃肉才香?那你就大错特错了! 今天,我就给大家分享5道素菜食谱,每一道都美味,香气扑鼻,让你吃了还想吃,筷子根本停不下来!关键还便宜,吃菜一样吃出肉的香。快试试吧! 一【糖醋藕片】 食材: 莲藕1节,淀粉适量,油适量,白芝麻适量 酱汁: 番茄酱2勺,白醋1勺,糖适量,生抽少许,...

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ˇ▂ˇ 进入10月,建议抓紧吃“秋天3宝”,便宜又美味,常吃养胃润肺便宜又美味,常吃健脾养胃,滋阴,可别错过哦! 一、芋头 食谱推荐:芋头滑牛肉 食材准备:芋艿500g,切片牛里脊250, 蒜末小米辣适量,葱香菜1根 具体做法: 洗净的芋头放高压锅加一点点水,压5分钟,剥去外皮切滚刀块,牛里脊加姜丝、生抽、红薯淀粉、一点食油抓匀,腌制10分钟左右。 起锅热...

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冬天这肉要多吃,比鸡鸭鹅香,比牛肉便宜,炖一炖,滋补又好吃比牛肉便宜,炖一炖,滋补又好吃 在中国的传统智慧中,饮食与季节紧密相连,每个季节都有其特定的食材与食谱,用以调养身体,顺应自然的变化。... 它既比牛肉经济实惠,又比鸡鸭鹅等禽类更为鲜香,它就是——羊肉。 羊肉:寒冬里的温暖使者 羊肉,自古便是中国人冬季餐桌上的常...

不吃肉也香!这5款素菜,美味又省钱你是否认为只有吃肉才香?如果你这样想,那就大错特错了!今天,我要分享5道素菜食谱,每一道都美味可口,香气四溢,让你吃了还想吃,筷子根本停不下来!关键是这些素菜价格便宜,吃起来却有肉的香味。快来试试吧! 第一道菜【糖醋藕片】 食材: 莲藕1节,淀粉适量,油适量,白芝麻适量 酱汁: 番...

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第五百一十三章 晚宴结束重金酬谢不够?乔洛染猜到南泽溪估计又想算计什么,被夸奖的好心情瞬间消失殆尽,脸上歉意的笑了笑,桌下的手也悄悄的抽了出来。可恶,要不是人在屋檐下,不得不低头,怎么也轮不到让这么个登徒子来占她的便宜…“这样啊,那我更要好好考虑考虑,什么才能换到夫人如此宝贵的菜谱了。...

冬季饮食升级:营养食物助你增强免疫力,拥有更强健体魄在冬季的寒冷中,为了保持身体的健康,我们需要通过饮食补充更多的营养,增强抵抗力。白菜和土豆虽然便宜且容易获得,但多样化的饮食更有益于健康。接下来,让我们一起来看看一些适合冬季的食谱: 苹果山药牛骨汤 食材:牛骨(牛大骨、牛肋骨) 步骤详解: 1. 清洗牛骨并焯水去除血沫。 2...