健身吃什么最好效果最快

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普京:69岁身强体壮像头熊,一日三餐吃什么?前妻和大厨都有话说难道他每天都在吃健身餐?这似乎就有点夸张了,因为关于食物,普京从来不挑食,他这样说:“厨师做什么,我就吃什么。”但是,普京的厨师每天都给他做什么吃呢?这似乎才是一个最深层的问题。我们今天就带着这个问题走进普京的一日三餐,看看他吃出七十岁不显老的饮食都有些什么。不...