什么是气阴两虚体质_什么是气阴两虚体质

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西洋参泡水,到底是养生好物还是伤身毒药?老年人能经常喝吗增强体质西洋参味甘、性凉,归肺、脾经,具有补气养阴、生津止渴的功效。适量饮用西洋参泡水,可以帮助缓解气阴两虚引起的口舌干燥、手足心热等症状,增强体质,提高免疫力。对于老年人而言,这一功效尤为显著,有助于改善因年龄增长导致的体虚乏力等问题。2. 调节血糖,保护血管西...

合理饮食补心气(中医养生)宣 磊夏季随着气温升高,热邪会耗损人体正气。气虚体质,特别是患心脏基础病的人群,易出现心气虚证,表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉... 精神倦怠等气阴两虚表现。此时宜关注补水生津、滋养气阴。除了饮用温开水,还可搭配西洋参水、马蹄芦根水、乌梅姜柚茶、莲藕汁、番茄汁...

这8个中医控糖方法,不打针不吃药,让你少花钱!根据每个人的体质,选择适合的食疗方法,能够调整全身状况,让人体达到阴阳平衡的健康状态。比如说[1]:阴虚热盛:选择具有养阴清热作用的桑叶、决明子、莲子等;气阴两虚:选择具有益气养阴作用的桑椹、枸杞子、葛根等;阴阳两虚:选择具有滋阴补阳作用的山药、茯苓、肉桂等。糖尿病...