止咳化痰吃什么水果蔬菜_止咳化痰吃什么水果蔬菜

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女人要想老的慢,建议:这菜要多吃,不仅清热解暑,还能补充营养“熟食甘似芋,生吃脆如梨。”这是元代诗人赞美白萝卜的诗句。白萝卜是一种常见的蔬菜,既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳,又可当作水果生吃、味道鲜美。萝卜在中医理论中被认为有助于消化、止咳化痰,尤其对老年人和小朋友的健康有益。 生吃萝卜可以生津润肺。...

这种瓜满身是宝,吃能清热解毒、用能洗碗擦桌,夏季要常吃常用大家不妨即刻就吃起来! 01 丝瓜浑身都是宝 丝瓜既能当作蔬菜食用,又能入药,有着“瓜果药材”与“植物海蜇”的美誉,真可谓满身是宝。 01 丝瓜藤 具有舒筋活血、止咳化痰、解毒杀虫等效用,能够用来减轻腰膝酸软、咳嗽痰多、肢体麻木等症状。平常大家能够挑...

白萝卜丝羊肉汤流感季多吃些蔬菜水果,也要多吃些蛋白质补充营养,增加免疫力,白萝卜性凉、味甘,其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体提高抗病能力,具有消炎、化痰、止咳、理气的功效 , 羊肉肉质细嫩,含有蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,具有补肾壮阳、补肝明目、补血温...