多功能膳食纤维食品

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●ω● 这5种富含膳食纤维的主食,对控血糖有利,建议糖尿病人家中常备控糖的关键在于我们如何通过合理的饮食来让血糖保持平稳,让生活更加健康。而膳食纤维就可以说是控糖好帮手。 它因可以减弱碳水对血糖的影响,延缓食物的排空速度,增强饱腹感 ,避免过度进食,减慢食物在肠道中的消化吸收,从而可以帮助血糖平稳。 现在就让我们来看看,生活中有哪...

平衡膳食怎么吃?医生推荐:这个粗纤维冠军,老人要多吃!膳食纤维在肠道中吸收水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而减少肠道内有害物质的停留时间,降低了这些物质与肠道细胞接触的机会,起到了预防结肠癌的作用。 而且,膳食纤维还能作为肠道益生菌的“食物”,促进有益菌群的繁殖,维持肠道菌群平衡,进一步增强肠道健康。 再...

普利制药取得减肥食品用莜麦膳食纤维专利,可提高饱腹感金融界 2024 年 7 月 12 日消息,天眼查知识产权信息显示,海南普利制药股份有限公司取得一项名为“减肥食品用莜麦膳食纤维及其制备方法和应用”的专利,授权公告号 CN116235956B,申请日期为 2023 年 3 月。专利摘要显示,本申请提供了一种减肥食品用莜麦膳食纤维,其是通过碱处...

?＾? 这种在古代可与燕窝齐名的食物,富含膳食纤维,可发挥6大功效所以对皮肤有很好的滋润作用,长期服用还可淡化面部的斑,使皮肤变得白皙润滑,还能起到一定的延缓衰老的功效。5.减重通便银耳富含膳食纤维,膳食纤维可加速胃肠道的蠕动,使食物快速地通过胃肠道排出。同时,膳食纤维还能在大肠中吸收水分,并软化大便,能预防便秘的发生。此外,还...

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普利制药获得发明专利授权:“减肥食品用莜麦膳食纤维及其制备方法...证券之星消息,根据企查查数据显示普利制药(300630)新获得一项发明专利授权,专利名为“减肥食品用莜麦膳食纤维及其制备方法和应用”,专利申请号为CN202310188110.4,授权日为2024年7月12日。专利摘要:本申请提供了一种减肥食品用莜麦膳食纤维,其是通过碱处理莜麦麸皮制备...

这种膳食纤维,才是“控糖高手”!多吃6种食物,帮你轻松补足!每天从食物中摄入25~36克的膳食纤维,特别是保证可溶性膳食纤维的摄入量每天10~20克,有助于糖友控制血糖,降低全因死亡率。《指南》里特地点出“可溶性膳食纤维”,因为可溶性膳食纤维可延缓食物与胃液、消化酶的混合,起到减缓胃排空、降低升血糖速度的作用[2]。相比不可溶性...

患癌后,能吃和不能吃的水果都列出来了,照着吃就对了在众多食物中,水果以其丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及抗氧化物质,成为了癌症患者日常饮食中不可或缺的一部分。然而,并非所有水果都... 对预防癌症复发及减轻放化疗副作用有一定帮助。2. 猕猴桃: 猕猴桃被誉为“维C之王”,其高含量的维生素C不仅能增强免疫力,还能促进胶原...

这5种水果,升糖很慢,特别适合糖尿病病友吃!这主要得益于其丰富的膳食纤维和水分含量。膳食纤维能够延缓食物在肠道中的消化速度,从而减缓血糖的上升。此外,柚子中的某些成分如柚皮苷还具有调节血糖的作用,能够辅助降低血糖水平。因此,柚子对于糖尿病患者来说是一种既健康又美味的水果。3. 草莓草莓以其鲜亮的红色和...

经常喝酒的人,要多吃这类食物!很多人都没吃够,快自查!03富含葡聚糖的食物 代表食物:燕麦、青稞。 据了解,β-葡聚糖是一种可溶性膳食纤维,它能减少血胆固醇的来源,还能增加血胆固醇的去路,从而起到降胆固醇的作用,而高胆固醇会增加冠心病的风险,所以建议胆固醇高的朋友主食多吃燕麦、青稞。 但要注意,这可不是说吃了可溶性膳...

≥△≤ 延年益寿的秘诀找到了,饮食上注意这五点,可能多活十年这意味着我们需要从各类食物中摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素,以满足身体各项机能的需求。建议采用“彩虹饮食法”,即每餐尽量包含多种颜色的蔬菜和水果,因为不同颜色的蔬果往往富含不同种类的营养素和抗氧化物质,有助于增强免...

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