西洋参怎么吃效果最好 教你五种最佳方法

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西洋参怎么吃效果最好何晓红副主任医师广东省中医院它可以用来炒汤，直接在水里喝，还可以做药酒。最简单的方法是直接咀嚼。此外，西洋参还可以喝一些食材一起做药膳，比如可以与鸡、鸭、糖、蜂蜜等食材结合，可以起到更好的补气、养阴、清热、促进津液流动的作用。可治疗肺虚、久咳、失血、咽干口渴、虚热乏力等证候。还能增强中枢神经功能，保护心血管系统，提高免疫力，治疗糖尿病等。西洋参的功效与作用及食用方法是什么宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院1.益胃功能。2.调节中枢神经。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及阿尔茨海默病等症状。3.保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。4.提高免疫力：西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。5.促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。食用方法包括含化法、冲粉法、炖服法、蒸法、煮汤法、煮粥法、泡酒法、泡酒法。

?▽? 西洋参片怎么吃效果最好杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院一、西洋参片最简单的服用方法，就是捻一撮参片放在嘴里，像糖一样含化，这样全部成分都是能够被吸收，这是西洋参片含服法。二、把西洋参片泡水，每天都喝西洋参水，一直到通过浸泡水里再也没有洋参的味道。建议病人把西洋参的残渣吃掉，这样吸收得比较完全。三、可以把西洋参炖到汤里煲汤，喝完汤之后连洋参整片吃下去，这样的生物利用度才比较好。四、可以西洋参泡在酒里，喝洋参片的酒，这种吃法也可以，效率是均等的。西洋参怎么吃效果最好黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院煎汤法、炖服法、打粉充服法、直接嚼片法，西洋参属于贵重药材服用方法既考虑到疗效，也应考虑经济价值，各种服法，对疾病的治疗都有很好的作用，但是，直接嚼服法和打粉冲服法，更节省药材，经济实惠。一、直接嚼服法，取西洋参片3克，放在蒸锅中蒸软，饭后直接嚼服。二、把西洋参片打成细粉，服用时取3克西洋参粉倒入沸水中搅拌均匀，饭后半小时服下，这两种方法不仅药用效果好，还能节省药材。

西洋参如何吃效果最好李丽娟主治医师日照市中医医院西洋参可以单独切片泡茶饮，也可以配合黄芪，五味子，麦冬等一起煎煮达到益气养阴的作用。西洋参产于美国又叫花旗参，作用功效一样，性微凉，甘微苦。西洋参主要具有清热生津，补气养阴，可以用于治疗气阴两虚，比如说一些慢性代谢疾病，消耗性疾病，糖尿病，结核，肿瘤等，主要表现为气虚又阴虚，少气懒炎，神疲乏力，头晕目眩，自汗，活动时加剧或者伴有五因发热，口干咽燥，大便干结，阴虚严重时，我们都可以来服用西洋参来改善。西洋参片怎么吃效果最好直接嚼服吸收好西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。碾成细粉冲服许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。泡水喝不要隔夜这也是大家都在用的简单方法，将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止。但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。与其他药材配伍同吃西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如两个经典配方，一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。西洋参莲子桂圆粥补气血不足将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者，有助缓解女性更年期的多种症状。（责编：苏雅婷）。

ˇ△ˇ 西洋参怎么吃效果最好？胡号应主任医师广州市惠爱医院可以将西洋参片打成细分，每天按时按量用水冲泡，饭后半小时服用。也可以将西洋参放在砂锅中文火武火交替蒸煮，饭前空腹服用，促进人体吸收。在蒸煮西洋参的时候可以放一些枸杞，之后用煮好的汤加入鸡蛋搅拌后再次煮熟之后服用，加强西洋参缓解疲劳、保护心血管的作用效果。西洋参怎么吃效果最好教你五种最佳方法-江苏民福康科技股份有限公司西洋参怎么吃效果好一、含化法。我们一般在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样，因为这样的效果是好的。每天用量为2到4克，好在含服前，西洋参怎么吃效果好西洋参怎么吃效果好。

西洋参的功效与作用李歆副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院健脾养心、补阴清火、生津止渴等功效。1、健脾养心：西洋参入肺、心、脾经，故善补心脾之气、养心脾之血，适用于心脾气虚引起的精神不振、心烦气躁、心悸失眠、四肢乏力等症。2、补阴清火：西洋参长于养阴、清火，夏秋两季，中老年人可生食西洋参以保健养生，还适用于气阴两虚、燥热内生所致的烦渴咽干、舌燥、大便干结、小便短赤、气短心悸、失眠多梦等症。3、生津止渴：西洋参可气阴双补，故生津止渴的功效较显著。夏季多用来缓解暑热，适用于因热伤气津所致的身热自汗、心烦口渴、倦怠气短、消渴等症。常与胖大海、枸杞子等搭配同食，用于缓解声音嘶哑、咽干喉痒等不适。西洋参怎么吃效果最好？王燕主任医师中日友好医院含服、炖汤、泡水，具体分析如下：1、含服：将西洋参放在嘴里含化，这样全部成分都是能够被吸收，一般是在早饭前和晚饭后服用。2、炖汤：把西洋参炖到汤里煲汤，喝完汤之后连洋参整片吃下去，这样的生物利用度比较好。3、泡水：把西洋参片泡水，一直到通过浸泡，当水里没有洋参的味道后把西洋参的残渣吃掉，这样吸收得比较完全。建议当身体出现不适时，应及时就医，并遵医嘱使用药物。