夏天做什么菜给孩子吃有营养

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高考临近,多给孩子做这道菜,补脑益智强记忆,助力考出好成绩#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时光过得飞快,转眼间我们就要迎来一年一度的高考,高考对于家长和考生们的一个都是重要考验,是人... 不要给孩子压力,帮助孩子放松了心情,做好孩子的后勤工作,给孩子做些有利于健脑益智的营养食物, 来助力孩子的高考。高考倒计时,在这个阶...

╯＾╰〉 眼睛最喜欢的菜,越吃眼睛越亮,养肝明目强免疫,夏天多给孩子吃眼睛最喜欢的菜,越吃眼睛越亮,养肝明目强免疫,夏天多给孩子吃。5月高温多雨的气候,这个季节很多蔬菜瓜果都开始上市了,平时多吃一些当季的瓜果蔬菜,顺应节气对身体好,当季的蔬菜营养和口感也更好。菠菜就是其中之一,5月的菠菜鲜嫩当季,平时可以多做给家人吃。菠菜是物美价廉...

地瓜叶不要再扔了,夏天可以这样做,简单又营养,学会做给孩子吃地瓜叶不要再扔了,夏天可以这样做,简单又营养,学会做给孩子吃。到了夏天,有一样菜你可千万别错过!它就是——地瓜叶。地瓜叶的好处多多,且味道鲜美,营养丰富,也难怪民间有句话是这么说的:“宁可不吃肉,也不能不吃地瓜叶!”营养价值超出你想象。今天就用地瓜叶和面粉给大家分享...

七道营养家常菜,暑假做给孩子吃,营养高不上火,脑子聪明学习好孩子们学习辛苦,父母都十分心疼,都想在假期给孩子好好补补营养,缓解学习压力。现在夏天炎热,饮食要清淡,预防便秘上火,少吃辛辣刺激的食物,保护肠胃保持身体健康。今天分享的七道家常菜,暑假可以做给孩子吃,营养高不上火,补铁补钙补营养,养好身体脑子好,学习更上一层楼。一、...

ˋωˊ 夏天补钙,常吃八菜,八菜指啥?开胃补钙营养足,增强体质过夏天还可以利用假期时间好好补充营养,强健筋骨长高个,健康过夏天。因此,这个时候,建议身为家长的朋友们,别太节省,常给孩子们准备钙元素丰富的荤素菜,开胃补钙的同时,营养搭配均衡,助力孩子们增强体质长高个,健健康康过夏天。那么,有哪些菜值得一吃呢?俗话说得好,“夏天补钙,常吃八...

夏日缤纷大拌饭今天做一道大人孩子都抢着吃 有肉有菜营养美味的 夏日缤纷大拌饭 做法简单,味道鲜美 快跟我一起做起来吧By 开心食记用料菠菜 300克鲜香菇 6朵胡萝卜 1根西葫芦 1个鸡蛋 2个韩式辣酱 1大勺盐 适量花生油 适量里脊肉丝 200克肉丝调料 胡椒粉 1克盐 1克料酒 2克老抽 3克淀粉 4克味...

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?▂? 虾丸豆腐汤营养的快手汤,一定要学会给家人做着吃,富含蛋白质,低脂低卡非常适合控体、控糖人士吃,也适合孩子补钙吃,做法简单,谁做都能成功,没有一点难度,夏天没有胃口不知道吃啥的时候,就做这道汤吧!By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料虾滑 150克卤水豆腐 400克干裙带菜 5克...