洋葱炒牛肉又嫩又好吃儿童_洋葱炒牛肉又嫩又好吃儿童

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早餐这样做,让孩子多长5厘米,比馒头白粥营养多了西葫芦牛肉饼 做法:牛肉加淀粉,酱油,鲜菇粉抓匀腌制15分钟,爆香洋葱,放牛肉炒熟盛出,放西葫芦丝整理平整,倒鸡蛋液~ 鸡蛋凝固后放牛肉,撒上芝士,盖盖焖两分钟让芝士融化即可~ 菠菜鸡蛋卷 菠菜煮熟切段,挤干水分备用,碗中打三个鸡蛋,放菠菜和适量盐,热锅刷油,倒入鸡蛋液,小火煎定...

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秋天猛涨期,建议家长多给孩子吃6种菜,个子窜得快,身体更强壮秋季想要孩子蹭蹭长,多给孩子吃碱性食物,这里给大家分享我自己在家经常给孩子做的6道秋季长高食谱,建议家长多给孩子吃,个子窜得快,身体更强壮。 一、菠菜 推荐食谱:炒杂菜 食材:菠菜、洋葱、胡萝卜、香菇、粉条、生抽、盐、牛肉粉或鸡精、白糖 做法: 1、锅里加油,放洋葱炒香,放...

夏日解暑新选择:荤素搭配粥,营养满分呵护孩子成长夏季气温高,孩子容易出汗,此时为他们准备一些粥品是极好的。粥的食材可以荤素搭配,既美味又富含营养。 海鲜什锦粥 所需材料包括虾仁、香... 洋葱牛肉粥 主要材料有适量的青菜、牛肉块、胡萝卜片和洋葱切丝,以盐来提味。 牛肉需先用酱油、淀粉和少量的食用油腌制入味。 皮蛋瘦肉...