怎么做黑米馒头呢_怎么做黑米粥才能好吃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

五彩馒头白糖和成软硬适中的面团,和黑色面团的时候白面里加入少量的黑米面2、面团压面机压制光滑,用模具压出大小不一样的形状,一层一层叠起来团成馒头形状3、揉好的馒头用刀片划开醒发好蒸熟即可4、蒸熟的馒头做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看...

黑米糕自己想吃By 牛奶馒头用料黑米 80克白糯米 20克大米粉 20克白糖 35g鸡蛋 3个柠檬汁 适量滴色拉油 9克牛奶 90g做法步骤1、鸡蛋分离蛋清,蛋清分次倒入白糖打发2、蛋黄加入 色拉油 牛奶搅拌均匀,加入黑米粉糯米粉大米粉搅拌,把打发的蛋清分次加入拌匀,倒入六寸蛋糕磨具,振一下,保...

年年等糕自己爱吃By 牛奶馒头用料血糯米 5斤黑米 700克白糯米 1300g大米 400克做法步骤1、很完美2、红糖3、血糯米糕4、好吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

(#｀′)凸 1~5天不重样,不用挨饿还能瘦的减肥食谱详细清单大公开(第二弹)作者:大欢儿DAY1早餐:全麦玉米面馒头60g 虾仁蒸蛋1碗 牛奶250ml加餐:梨1/2午餐:孜然牛肉 凉拌菜 黑米白米饭170g加餐:苏打饼干1袋晚餐:蒜薹炒肉 炝芹菜花生米 黑米白米饭170gDAY2早餐:老醋豆芽 全麦玉米面馒头62.5g 鸡蛋一个牛奶250ml午餐:意大利面100g生(黄瓜豆芽香菇肉酱...

1~5天不重样,不用挨饿还能瘦的减肥食谱详细清单大公开(第三弹)第一天早餐:炒油麦 全麦玉米面馒头55g 牛奶250ml 鸡蛋1个加餐:混合坚果15g午餐:醋溜圆白菜 黄瓜炒鸡蛋 黑米糙米白米饭170g晚餐:牛肉炖萝卜 炝芹菜花生米 黑米白米饭170g第二天早餐:全麦玉米面馒头20g 鸡蛋2个 牛奶250ml 午餐:糙米白米饭170g 白切鸡 木耳炒荷兰豆 加餐:猕猴桃...

˙▂˙ 我得控糖饮食流水账9-12天第九天早餐:菜团子2个 鸡蛋1个 牛奶250ml加餐:坚果10g午餐:青椒炒酱牛肉 西红柿鸡蛋 黑米糙米白米饭130g加餐:胡萝卜一根晚餐:全麦荞麦面饺子(猪肉白菜)15个 凉拌黄瓜木耳第十天早餐:全麦馒头1/4 水煮白菜叶 煎蛋2个 牛奶250ml加餐:坚果10g午餐:炖牛肉 凉拌芹菜菜花 黑米糙米白...