小孩儿童能吃黑木耳吗

＞ω＜ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

黑木耳炒山药小朋友爱吃黑木耳,黑木耳炒鸡蛋、凉拌黑木耳、黑木耳排骨汤等,山药炒黑木耳也挺好吃,青红椒搭配,颜色也好看,食材、调味料简单,养胃健脾,适合个年龄段的人群。By 快乐天使乐乐妈用料山药 200克泡发黑木耳 50克青椒 1个红椒 1/2个色拉油 5克盐 1克蒜蓉 1小勺太太乐蚝油 1勺太太...

九月开学季将至,多给孩子吃含铁量高食物,补铁补钙,促进发育铁元素是人体所必需的物质,因此应当在日常饮食中增加铁元素的摄入。九月开学季将至,孩子就要开学了,多给孩子吃含铁量高食物,补铁补钙,促进发育。一、黑木耳——木耳炒瘦肉1、两把干木耳浸泡好。梅花肉切成薄片,加生抽,胡椒粉,淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。青椒切成丝,胡萝卜丝...

妈妈做的这八道菜,在朋友圈火了,荤素搭配营养高,孩子都爱吃每个孩子的茁壮成长,都离不开父母在背后付出的努力,特别是妈妈,每天都在为孩子吃什么而绞尽脑汁。今天分享八道菜,荤素搭配营养美味,发到朋友圈,朋友纷纷夸你厨艺好,都是孩子爱吃的菜,不挑食吃得香,长得壮实。 一、木须肉 准备食材: 瘦肉,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,鸡蛋,蒜末。 ...

香菇木耳滑鸡片香菇滑鸡应该是很多妈妈都会做给自家孩子吃一道菜,其营养丰富,口味咸香,肉质嫩滑又下饭,非常适合小朋友。这次调味品我选用了太太乐的儿童酱油,低盐低钠无防腐剂,宝宝吃得开心,妈妈用得放心By 叫我咩咩酱用料干香菇 5朵黑木耳 两朵鸡肉 300克太太乐儿童酱油 2勺淀粉 2茶匙食用...

ˋ▽ˊ

一周吃两次开胃又消暑天热,老人孩子没食欲,试试这道菜,黑木耳、鸡蛋炒笋尖,清淡爽口,开胃又消暑,一周至少吃2次,一身轻松,舒坦过伏天。By 大海微澜 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋 2个笋尖 1把黑木耳 适量胡萝卜 半根油 适量太太乐原味鲜小小瓶酱油 适量毛葱 适量五香粉 适量盐 适量做法步骤1、准...

ˋ▂ˊ

木耳瘦肉汤天冷了,煮一锅热气腾腾营养美味的黑木耳瘦肉汤,暖心又暖胃。 用我这个做法, 汤汁浓郁,木耳脆嫩,瘦肉滑嫩不塞牙。大人小孩都抢着喝。By 花样厨娘-钱包RitaQ 【豆果美食官方认证达人】用料纯瘦肉 150克玉米淀粉 30克生抽 2勺木耳干 1把葱花 少许盐 1-2勺花椒粒大蒜瓣 少许粉丝 ...

花菜炒木耳By dinaking用料花菜 半个黑木耳 几朵胡萝卜 一段蒜瓣 2瓣生抽 1勺味达美秘制鲜蚝油 1勺盐 1小勺白糖 1小勺做法步骤1、花菜切小儿朵清洗干净2、黑木耳提前泡发3、锅中加水,水开后加入黑木耳,花菜和一勺食盐焯水1分钟4、胡萝卜切片5、锅中加油,加入蒜瓣爆香6、加入胡萝卜翻炒...

百吃不腻黑鱼片淡水鱼中,适合小朋友吃的,黑鱼真的是首选,推荐自创西红柿黑鱼片汤By 80后的俩娃妈用料黑鱼 1条西红柿 1个黑木耳 200g生姜 1块蒜瓣 2个耗油 1勺白糖 1勺生抽 2勺鸡精 1勺淀粉 1勺蛋清 1个料酒 2勺小葱 1根做法步骤1、配菜洗干净,切好备用2、鱼片放入料酒,生姜,胡椒粉,少许盐,一点...

肉丸粉丝汤我妈去年生病住院的时候,因为身体不舒服,吃不下饭,我就隔天做碗肉丸粉丝汤肉饼汤之类的,既容易进食又好消化,咸鲜清淡,又适合病人吃。 也适合老人和小孩吃。By 小小多和包子用料猪前胛肉 250克龙口粉丝 1扎干黑木耳 1把马蹄 3个芹菜 1根姜 1小块盐 适量红薯淀粉 2汤匙六月鲜 ·...

凉拌菜儿子爱吃木耳,适合两岁宝宝胃口的爽口凉拌菜安排起来By 小奥丫用料菠菜 1把熟芝麻 按喜好可多加白糖 一点点生抽 3勺盐 一点点香油 1勺黑木耳 适量金针菇 适量醋 一点点做法步骤1、备菜洗干净,菠菜和金针菇切段方便小朋友入口2、水烧开先放入木耳和金针菇烫熟,大约3-5分钟后沥...