什么样的人容易得心脑血管疾病

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╯▽╰ 喝茶可防脑血管疾病?医生:有好处,但这7种情况别喝与每天喝茶不到1杯的人相比,因心脑血管疾病死亡的平均风险下降22%,女性下降31%。其中,脑梗塞死亡率下降最为明显,男性下降42%,女性下... 适合热性体质的人,尤其是吃了油腻食物后。防衰老、杀菌消炎功效更突出。 具体喝什么茶,还得看个人体质、饮茶习惯和健康状况。如果刚开...

医学研究发现:能活过80岁的心脑血管病人,身上大多都有6个特质近年来,随着生活水平的提高和医疗技术的发展,许多心脑血管疾病患者不仅能够得到及时有效的治疗,还能活得更长、更健康。一项最新的医学研究发现,那些年龄超过80岁的心脑血管病人,身上竟然有着六个共同的“秘密武器”。本文将以通俗易懂的语言,带你了解这些特质,并提供一些切...

90%的人不知!胆固醇与心脑血管疾病啥关系?快了解家人们,你能想象吗?90%的人都不了解胆固醇和心脑血管疾病之间的关系!很多人平时体检看到胆固醇指标,可能就一扫而过,根本没意识到它和... 它能把血管里多余的胆固醇运到肝脏进行处理,减少胆固醇在血管壁的沉积。而低密度脂蛋白胆固醇则是“捣乱分子”,它容易被氧化,一旦被氧...

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＞＾＜ 早餐习惯竟与“三高”和心脑血管疾病紧密相关,快来了解!对心脑血管健康、控制“三高”效果显著。合理早餐调整可减少疾病风险、延长寿命,早晨是身体修复和代谢的“关键期”。 医生认为早餐搭配很重要。对中老年人而言,其决定一天健康走向。调查显示,每天吃健康早餐群体,心脑血管疾病发病率比不吃的人群低20%。 要通过改变早餐习...

这种食物睡前每吃一次,血管会堆积垃圾,引发心脑血管疾病更是心血管健康的重要保障。睡眠不足或睡眠质量下降,会进一步削弱机体的代谢功能,形成恶性循环。研究发现,那些习惯性在睡前摄入大量高热量食物的人,更容易出现次日血压升高、心率失常等问题,这无疑为心脑血管疾病埋下了隐患。从另一个角度来看,长期睡前进食也可能改变肠道...

睡前不刷牙增加心脑血管病风险?50岁后刷牙牢记3点间接改善心血管健康。 通过科学、系统的口腔健康管理,50岁以上的人群不仅能保护好牙齿,还能预防慢性炎症带来的其他健康风险,延缓衰老过程,维持更长时间的健康状态。 对此,您有什么看法?欢迎评论区一起讨论![玫瑰][玫瑰][玫瑰] 参考资料 [1]段胜仲.牙周微生态与心脑血管疾病研究...

抑郁情绪危害大!揭秘其与心脑血管疾病的关联及应对法长期睡眠不足的人,更容易出现心律失常和高血压等问题。不健康的生活方式吸烟、酗酒、缺乏运动及不均衡饮食等不良习惯,既是抑郁的重要诱因,也是心脑血管疾病的独立风险因素。它们往往相互叠加,形成恶性循环。社交隔离与情感缺失缺乏社会支持、孤独感和人际关系紧张,容易使...

＋０＋ 睡前吃这种食物,血管易堆积垃圾,诱发心脑血管疾病是内毒素更容易进入血液,加重血管炎症反应。 而慢性低度炎症,是现代心脑血管疾病的元凶之一。 也有人说,那我吃无糖麦片配低脂奶不就行了?问题也没那么简单。 无糖的麦片多数使用人工甜味剂代替糖,这些东西在短期内虽然不升血糖,但会刺激大脑的奖赏系统,诱导食欲变得更强。 ...

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≥ω≤ 抑郁程度越严重,患心脑血管疾病风险越高?正常范围是多少?长期睡眠不足的人,更容易出现心律失常和高血压等问题。 不健康的生活方式吸烟、酗酒、缺乏运动及不均衡饮食等不良习惯,既是抑郁的重要诱因,也是心脑血管疾病的独立风险因素。它们往往相互叠加,形成恶性循环。 社交隔离与情感缺失缺乏社会支持、孤独感和人际关系紧张,容易使...

这是真的吗?太早入睡会发生心脑血管疾病?几点睡觉才是最好的你每天都会几点睡觉? 9点、10点、11点…? 关于睡眠,很多人都认为越早入睡越好,如人们常说的“早睡早起身体好”,可现如今,为什么又有说法称:入睡时间过早并不好,甚至容易发生心脑血管疾病?这是真的吗? 在一项关于“入睡时间”与心脑血管疾病发生风险之间的关系研究发现,不不...