苹果和什么煲汤才有营养

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●ω● “三月忘喝汤,一年都白忙”,建议要多喝这汤,补足营养增强免疫其实不如给家里人煲汤喝。今天推荐一款春季进补的汤品——苹果无花果鲍鱼炖猪骨汤,食材都非常简单,保留食材的营养价值,鲜美倍增,喝起来很舒服。“三月忘喝汤,一年都白忙”,建议要多喝这汤,补足营养增强免疫。 【苹果无花果鲍鱼炖猪骨汤的食谱解析】 食材清单:选购新鲜苹...

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零厨艺也能一次成功!无需发酵,简单几步就搞定众所周知山药是一种营养价值很高的食材,不少朋友经常拿它炖汤或者煮粥,苹果家里也是常有,“一天一苹果,医生远离我”,苹果的好处同样多多,今天用这两个营养大咖,再加上其他几样大众化食材,做一个软糯香甜的蒸糕,这款蒸糕零厨艺也能很快上手,无需发酵,简单几步就搞定,营养健康...

肉片蒸杏鲍菇这道肉片蒸杏鲍菇制作简单,用时短,别看菜品颜色不重,却清鲜无比。肉片滑嫩,杏鲍菇软弹,汤汁更是“鲜掉眉毛”。有了这道蒸菜,都无需额外煮汤了,真是一道鲜美有营养的快手菜。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料猪瘦肉 220克杏鲍菇 260克香葱末 少许以下是腌肉...

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