纳豆怎么吃养胃_纳豆怎么吃养胃

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纳豆的正确吃法和做法？芝士回答1、香卤纳豆把材料纳豆、青椒、红辣椒、桂皮、香叶、八角、花椒等准备好，先把纳豆用凉水浸泡一夜，然后第二天捞出来洗干净；在锅里面倒入热油，然后把桂皮、香叶、八角、花椒、生姜、大蒜等炒纳豆如何吃好吃_芝士回答将纳豆浇上酱油和其他调味品拌在米饭中吃，味道虽不好，但是有养胃健脾之效，可以有效治疗胃溃疡。2 纳豆什么时候吃纳豆可在用餐中吃，最佳的食用时间是晚餐，因为纳豆中的纳豆激酶发挥作用是。

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纳豆养身饭的做法_菜谱_香哈网纳豆养身饭的详细做法步骤：1、山药刨皮洗净切丁。杏鲍菇、香菇切丁。2、米洗净，加入4杯水备用。3、锅内放入2大匙油，先将肉炒至变色，再放入山药、杏鲍菇.日本纳豆的正确吃法_芝士回答将纳豆浇上酱油和其他调味品拌在米饭中吃，味道虽不好，但是有养胃健脾之效。纳豆吃多少：纳豆每天吃30-100克最宜，由于纳豆是一种健康食品，所以可以长期食用，将其当做家常菜即可。