蒸茄子怎么蒸的软_蒸茄子怎么蒸的软烂

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

茄子蒸一蒸,出锅瞬间变美食,鲜香入味不油腻,比肉好吃由于茄子富含膳食纤维且热量较低,它能够增加饱腹感,控制食欲,帮助我们保持健康的体重。蒸茄子的独特魅力蒸茄子是一种非常受欢迎的烹饪方式。相比于其他烹饪方式,蒸茄子能够最大限度地保留茄子的原汁原味,使其口感更细腻。蒸熟的茄子外皮光滑,内部软糯,既保留了茄子的原始风...

风味蒸茄子凉拌呛茄子茄子蒸一下,拌一下,简单美味易上手,可以按照个人口味添加去小米辣或者大蒜.风味茄子,凉拌➕呛出来,软糯好吃,低油下饭.By 大麦～^_^的人间烟火用料茄子 2根大蒜 一颗葱 一根生抽 适量蚝油 适量鸡精 适量盐 适量糖 适量食用油 适量醋 适量做法步骤1、长茄子撕开成条状,上锅蒸熟,喜欢...

?﹏?

蒜蓉肉末蒸茄子茄子不用油炸也一样鲜香美味, 快试试这道低油版蒸茄子吧, 浇上蒜蓉肉末,味道好极了。By 开心食记用料茄子 1个猪肉末 80克大蒜 4瓣小米辣 1个小葱 1根味极鲜 1大勺耗油 1勺豆瓣酱 1大勺盐 2克花生油 15克水 55克做法步骤1、准备好食材,小葱切葱花,大蒜切末,小米辣切小圈备用2、...

蒜蓉小米辣蒸茄子昨天美食好友跟我预约蒜蓉蒸茄子,于是乎我一大早去菜市场买了一个可可爱爱的紫茄子,在蒜蓉的口感上,添加了小米辣和火腿丁,不得不说,蒸出来的口感那叫一个咸咸糯爽辣,为了这份足足的料,多吃了一个馒头。By 晓厨喂猫啦用料紫茄子 1个火腿粒 20g小米辣 20g蒜瓣 30g香油 1勺生抽...

蒜蓉辣酱烤蒸茄子煲茄子洗干净切成适合盘子的大小块;2、2、准备蒜蓉、烧烤料、蚝油,放在小碗中拌匀;3、3、将拌匀的酱料放在茄子上涂均匀;4、4、放入烤箱170度,烤30分钟;5、5、烤熟的茄子放在电饭煲待蒸的米饭上;6、6、蒸米水约2-3厘米开始蒸米饭;7、7、蒸熟即可,香喷喷蒜蓉辣酱烤蒸茄子煲。...

捞汁蒸茄子茄子中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动,能够为机体提供一定的营养价值 。因蒸茄子的油和佐料放入相对较少,故总体热量较低。 加入0脂的珍选海鲜捞汁调味料,更加不必担心脂肪的摄入,让减脂更快乐By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料茄子 2个香菜 2根蒜 4瓣珍选海鲜捞汁...

˙＾˙ 蒸茄子当然,喜欢吃辣的可以放小米椒4、4.把调好的汁淋在蒸好的茄子上,然后蒸3分钟左右5、5.然后非常美味的蒸长茄子就好啦,超nice小贴士上锅蒸的时候,茄子上来点油;蒸茄子还可以用空气炸锅做,同样的步骤做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

浇肉末蒸茄子老妈家拿来太多茄子了,小孩都吃厌了,想着换个吃法,小孩真的很喜欢吃By 爱的颜色用料肉末 适量茄子 4小根蒜泥 葱末 小米椒 5个做法步骤1、茄子切成自己喜欢的形状,放盐水浸泡几分钟2、冲洗干净,摆盘上锅蒸15分钟3、蒸熟的茄子4、锅里放油加热,放蒜末炒香5、放肉末炒变色,放小...

∩ω∩ 蒸椒凉拌茄子夏天炎热,凉拌都是家里饭桌的常备 一道绿绿的蒸椒菜很有食欲哟～ By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料茄子 二个青二荆条 5个食用油 适量盐 适量鸡粉 适量青花椒油 1勺做法步骤1、茄子去皮切段 二荆条一起放入锅里蒸10-12分钟2、蒸软以后盛出 茄子丝成条3、蒸好...

ˋ０ˊ

˙０˙ 蒜蓉蒸茄子By 亿田集成灶居然之家美泰店用料长茄子 1根蒜 10瓣小米辣 2个生抽 1勺蚝油 1勺糖 1勺盐 少许油 适量小葱 2根做法步骤1、1.将茄子洗净,切成两半,用刀划上几刀,上锅蒸八至十分钟。2、2.大蒜、小米辣切碎,放入碗中,加入生抽、蚝油、盐、糖搅匀,淋入热油。3、3.浇到蒸好的茄子上,...